是一直这样下去，你们科技虽然发达了，但渐渐的人本身也会越来越脆弱，而且你们的科技还是建立在破坏环境资源的基础上，一旦这颗星球上的资源耗尽，你们还搞个鸡毛？你们又没有足够的实力和技术去侵略其它星球，所以就算有智慧也只能等死。”
“虽然师父所在的那个世界没有地球上这样的科技，但也并不代表那里的人没有智慧。我们的智慧不是用在给人带来方便的科技上，而是用来强化自身。你们地球人遇到解决不了的事情，就会想办法用科技来解决，而我们那里的人观念是自身强大才是王道，所以智慧都是用在修炼上。我们那里如果要修一条路，不会动用什么科技工具，直接派出一个人就可以，前面有座山挡着，小事，直接一拳给轰平。”
“而我们所修炼的魂力，也能代替你们地球上的显微镜望远镜光谱仪之类的科学仪器……”
“咳咳，为师扯的有些远了，回归正题。虽然地球上现在灵力很微弱，但好在只有你一个人在吸收灵力，没人跟你抢。这些灵力，要养活前期的你，也算是勉勉强强。”
“而你此刻所在的这片山里，就有一些薄弱的灵力。”
“你现在用吸纳星力的方式，试着用你的魂力去感受灵力的存在，然后吸纳到体内。”
“好的。”
时过须臾。
姚光睁开双眼，开心的笑道：“赤老，我成功了！原来这就是灵力，虽然跟星力差不多，但是我能明显感受到灵力蕴含的力量很强。”
“很好。”赤老欣然点头，对于姚光的悟性他还是很满意的，说道：“现在，你将吸收来的灵力引入体内的膻中穴，以膻中穴为起点，向上引进，中途遇到的每一个穴道都要停留覆盖，一直到廉泉穴。廉泉穴之后，再到晴明穴，晴明穴之后直冲阳白穴，紧接着再将灵力集中到膻中穴，再接着由膻中穴为起点，将灵力向下引进，直到你的归来穴，归来穴一直向下，中途覆盖每一个穴道，直到你脚趾上的历兑穴。”
“这便是自在无极功的炼体一周天。”
片刻后，待姚光运行完一个周天，赤老问道：“如何，现在你是不是感觉体内充满力量，浑身肌肉都紧绷起来，并且精神力还特别好？”
姚光点点头，“不愧是赤老！”
赤老嘿嘿一笑，“当然，这仅仅是灵力游走运行的路线，还不算完整，完整的炼体方法得配合一套动作。”
姚光问道：“什么动作？”
赤老：“为师经过这三万年