杨铭说道：“我知道了，以后我会注意的。不过我刚才感觉到我自己好像整个人都不存在了，只看见四周一团又一团颜色各异的气，这是怎么回事？我不会是有什么幻觉了吧？”
说着，杨铭脸上流露出既兴奋又有些担忧的神色。
连玉涵解释道：“这是练气的最高境界，武当派祖师张三丰曾经说过，习武和练气一样，都是将精化为气，将气化为神，再将神化为虚的过程。”
杨铭一脸讶然：“张三丰还说过这种话？什么叫精化为气，气化为神，神化为虚？”
连玉涵说道：“精化为气，这是炼气的主要功课，指的是将你体内的精元练化为精气，气化为神，便是指将你的精气炼化为精神，神化为虚则指的是将你的精神转化为可以用于神通的真元！”
杨铭一头雾水：“什么精气、精神、真元？这不是修仙小说里的东西吗？还有，精气和精神不是一回事吗？”
连玉涵耐着性子解释道：“你之前炼气就是精化为气的过程。刚才感觉到那一团一团的气息，便是炼气练到了最高境界后，你看到你体内五脏六腑的情况。”
杨铭吃了一惊：“什么，看见我体内五脏六腑的情况？可我看见的气息是五颜六色的，什么颜色都有。”
连玉涵说道：“那就对了，张仲景在《金匮要略》中提出‘五脏杂病论’，第一次指出人体五脏的归属和颜色。其中肾是黑色的，心是红色的，肝胆是绿色的，肺是白色的，脾是黄色的。因此你看见的五颜六色的气团就是你体内的心肝脾肺肾！”
这时候一直静静看着他们的赵月亭说:“这个我知道，我久病成良医，自己也翻看了许多医学理论的书籍。其中中医就讲究培养人体的精气神，炼精化气、炼气化神、炼神返虚，炼虚合道，这好像就是修道者的四大境界吧！”
杨铭惊讶地看着她:“你竟然懂这么多？”他也算是博览全书，连史记都看过，但却不知道这些。
赵月亭甜甜一笑，说:“那当然，我学习成绩可好了，记得知识也很多。”
连玉涵笑着点点头，说:“你说的没错，这的确是修道者的四大境界。不过这四大境界范围太广，我们还将其分为了九个小境界。
首先是心动，然后是炼气，之后依次是筑基、金丹、元婴、化身、洞虚、渡劫和大乘！大乘即可飞升上界，长生不老，宇宙之间任你遨游！”
“那我现在算什么境界？”杨铭忍不住问。
连玉涵笑道:“