也许是分心两用,前三遍唐晨还没能找到这股气感的运行规律。但是到了第四遍的时候,唐晨慢慢察觉到这股气感好像是从游走全身,然后到了肚脐下方丹田位置的时候,却逗留了许久。
“难道这真的是内劲不成?”
唐晨有点不敢相信,要是内劲这么容易练成,岂不是满大街都是武林高手了?想到这,唐晨留了心思,等到收势的时候,确实是有股气从手掌心传入,然后慢慢地绕着手臂,分成两路直达丹田。左手的气,先上再下,经过头顶,然后经过颈椎,再绕到丹田;而右手的气则通过胸前,一路到达丹田。
练完一遍孙氏太极拳后,唐晨觉得什么睡意都一扫而空了,整个人都变得神采奕奕起来。
“小唐,有点感觉了?”
陈老到底是“过来人”,一眼就看出了唐晨的变化。
唐晨惊喜地说道:“好像是有两股气,在身体里面游动!”
“哇,唐师傅,你这么快就有气感了?”
王东旭是练过简化太极拳的,知道气感代表着什么,不无羡慕地惊叫道。
唐晨挠了挠脑袋,说道:“难道这就是什么内劲吗?”
王东旭也不是很明白,更别说钱老和曾老了,一同看向了陈老。
陈老哑然失笑道:“什么内劲,小唐,你是看武侠看多了吧?”
“不是内劲?”
唐晨也愣住了,完全没想到陈老居然会这么评价。
“不是内劲!”陈老很肯定的说道,“气感就是气感,和内劲有一点联系,但并不是说有气感了,就练成内劲了。每个人通过练拳,都能生出气感来的。有的人气感很强烈,有的人要经过数年不间断的习练,才能初步体会到有气感。我常常见到一些练太极拳的人相互问有无气感。有的话,则洋洋自得,以为已经进乎体会太极拳之三昧。没有的人,内心就焦躁急切起来,或者是在练拳时尝试什么腹内鼓气,或者是以嘴巴深深呼吸空气,都大错特错了。
真气,并非是我们日常所呼吸之气,而是拳架盘走正确后,练拳人身体内外相合,在身体内产生的一股能量流,给人的感觉与气相仿,所以用‘气’字来概括,甚至也可以称之为‘道炁长存’的‘炁’。
练拳时,心越静,这股气就越为充盈。如果可以用心御气,这气反而奔腾乱走,紊乱不堪。所以气感也好,麻感也好,胀感也好,相吸的感觉也好,都不过是皮毛的表现而已,不可过分追求,应该听之任之,以静心求中