人，一边细细地咀嚼。
方运没想到这些重犯都很有常识。细细咀嚼可以更好吸收食物，若是狼吞虎咽必然会浪费。
不多时，三个狱卒来到乙十三牢门前，方运伸出手。
三个狱卒没有多看方运一眼。和对待别人一样，把一个粗粮饼和一块咸菜递给方运。
“谢谢。”方运在此时此地依旧没有放弃基本的礼貌。
三个狱卒诧异地看了方运一眼，两个狱卒没有表示，分发东西的狱卒点点头。继续向前走。
方运仔细一看，这粗粮饼是由多重杂粮混合在一起蒸的，放在鼻子下轻轻一闻。一股浓浓的霉味充斥在鼻腔中，那咸菜除了腌的过头，没有什么问题。
人族各地有读书人控制风雨，除了密州等与蛮族相邻的区域，粮食年年丰产，哪怕是牢饭也不应该如此差。
方运知道其中必然有贪墨，不再多想，把坚硬的粮饼送入口中，咬下一块，静静咀嚼。
“唔……”
方运差一点要呕吐，但最后强忍着不适，憋着气，继续咀嚼，又咬了一点咸菜咀嚼几下，最后咽下去。
方运脑海中自然而然浮现孟子的名言。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
方运来到圣元大陆后，受过累，除却在书山幻境中，却未曾真正吃过苦。
今日尝到了。
发霉的粮饼可能让别人生病，但方运身体强大，完全不惧这种程度的霉物，配合咸菜，只吃一块就可以维持一天的消耗。
不多时，那第四个狱卒拎着桶前来，每路过一个牢房，就用木勺打一勺水让人喝光，然后继续喂下一个。
狱卒来到乙十三牢房的时候，方运看了一眼浑浊的水，道：“谢谢，不必了。”
那狱卒立刻把水撒到地上，继续给下一个人喂水。
方运一招手，天地间纯净的水气在他的面前凝聚成一团水，张口喝光。
看到这一幕的囚犯和狱卒啧啧称奇。
吃过早饭，方运休息一刻，开始诵读众圣经典，从诸经之首的《易经》开始诵读，声音传遍整座地下监牢。
方运经历过七次才气灌顶，论质量还不如大学士，但论次数已经超过大学士，和大儒等同。
在成为举人的时候，方运的话语就接近大学士的“口含天言”，现在已经成为圣前进士，获得七