头，四下一看，帮着她一起把瑜伽垫扯了出来，有两块，另一块估计是张莉平时跟着姜姐一起练的。 平摊放好。 “先摆个祈祷式。”姜茉莉像以前那样伸手抓着张伟双手合十，又让他双腿并拢，主要是集中和宁静状态，为待会做的练习做准备。 因为靠的近，当姜姐伸手过来得时候，张伟都能清楚地感觉到她身上热乎乎的温度了，时不时还有一股女人的香味飘过来，芬芳扑鼻。 祈祷式摆放了一会儿。 随后换成展臂式，大概意思就是双臂向上举过头，双臂分开和肩膀一个宽度，稍微后仰头和上身。 张伟原先是老老实实做这个姿势，可是眼睛余光一瞟，眼珠子差点都瞪出来了。 你试想一下。 一个身姿火爆到不行的女人，尤其是某个部位还像目光，摆出这幅姿势是什么样子的？ 反正张伟是看的半点练瑜伽的心思都没了，好几次都暗暗骂自己，瞎看什么啊你，怎么能凯觎姜姐呢？ 张伟啊！ 你就是个臭流氓！ 张伟内心暗暗骂了自己好几句，然后深吸了一口气，看得更起劲了，因为他似乎看见瑜伽背心有两颗花生米凸出的形状。 可是看不清楚啊，毕竟距离有点远，屋子里的光线也不太好，是朦胧的那种。 此时此刻的张伟只觉得口干舌燥，有种按耐不住想要上手的想法，可面对姜姐，他再胆大包天也不敢那么做啊，那叫什么事啊，虽然姜姐闭着眼睛，偷偷瞄两眼没什么事，一旦上手，估计完蛋了。 别看了。 冷静冷静。 张伟咬紧牙关，想要把内心那股火热的冲动驱赶掉。 到这里时候没什么。 可是随着时间推移，两人做的动作难度越来越高，以前张伟练的时候能做得到，可到底好多年没练过了，动作自然生疏了。 比如接下来一个倒立抬头望向前方，还要保持身体平衡后，双腿弯曲，一只脚放在头上，另一只脚放在大腿上，张伟有点不知道怎么做。 见状，姜茉莉失笑道：“刚你说一直在练原来是骗我的呀？以前你可是轻而易举能做到，现在做不到了？要不要我帮忙？” “咳咳，你帮我一下吧。” “嗯，你先倒立。” 说话间，张伟倒立了起来，姜茉莉整个人上前抱住他的双腿，然后一点点把他的左脚弯曲，想要放到后脑勺这个位置，这是瑜伽动作里面最难的之一，难度系数一级，没有基础的人压根做不到，还会弄伤自己，幸好张伟以前练过，再加上常年练武，现在勉强还行。 有点痛，张伟嘶道：“慢点慢点。” 毕竟要把脚放到自己后脑勺的位置，这样弯曲下来，考验的是韧性。 姜茉莉浑身贴在他腿上，安慰道：“别着急，慢慢来，要是