跑，没有体力的支撑，根本就不存在发挥技术的机会，你技术再好，跑几个来回就累得气喘吁吁连手臂都抬不起来，你怎么打球？ 深蹲卧推有些人也觉得没什么用，打篮球又不是举重运动员，素不知篮球是一项高对抗的体育竞技赛事，需要球员拥有高强度的身体对抗能力，而身体有足够的力量才能在对抗中占据优势。 李欢对于体测的存在意义是认可的，如果连最基本的体侧都过不了，那又何谈打好球呢？ 他和林书所构想的国术篮球就是强悍身体和篮球的结合，再加上一些武术在篮球上的运用，比如提纵之术增加弹跳和滞空能力，譬如借力用力用于防守和进攻。 这些都需要李欢通过自己的亲身体验来慢慢完善，这是一个长期的过程。