播体操，蓝诺这还真不是信口胡诌。他们现在推广的这套广播体操其实是脱胎于之前《》那个世界的，之前在《》的那个世界之中，蓝诺们为了让低等级斗师更好的掌控自己的能力，开发了这一套锻炼身体的方式，可以让人体协调生长，并且在生长的过程中在自己的体内生成极其规律的经脉，如此就能够让自己体内的经脉如同是电路板一样精密，实现更加复杂精密的功能。
而后这套高难度体操就一直被沿用了下来。并且在后续的世界之中经历调整，变得更适合提升人体的协调性，让人类的身体生长的更为协调，某种层面上，如果从小就开始练习这种体术的话，脸或许并不会变得漂亮太多，但身材绝对是最完美的程度。
郝仁虽然好奇，但还是保持着理智的，想了想之后招呼了一声二哈妹子：“莉莉你去和蓝诺试试，记得收着点力气，他的身体是普通的人的身体，你稍微用力就容易给他弄骨折了，到时候还得躺到调整仓里修复。”
“没事，没事，不用那么麻烦，骨折这种小伤我的治疗术就能治，莉莉你放心，只要给他留一口气就行，海妖最擅长治疗了。”南宫五月兴致勃勃。颇有几分看热闹不嫌事大的感觉。
伊扎克斯作为家里实力最强的存在也是为数不多的良心，这个时候站了出来。
“没关系，你们放手施展，如果谁那边要出危险的话，我会第一时间阻止的。”
有大恶魔作为裁判，郝仁终于算是彻底放心下了，伊扎克斯当年可是他们那个世界的最终boss，用嘎吱窝都夹死过两位数的勇者，这么强悍的实力还是足以稳住局面的。
两人则是站在院子的两侧。郊区这种地方是最不缺地皮的。郝仁家这院子都够半个篮球场大了，不用担心活动不开，郝仁这边搞得还挺有仪式感，不知道从哪儿倒腾出来个哨子，装模作样的站在凳子上：“参赛选手各就各位，预备！”
随着一声哨响，莉莉就像是一条脱缰的野狗一般冲了出去，这形容词可以完美的形容这个场景，既是脱缰，又是狗。
蓝诺的动作相对来说就慢的多了，至少在场的人都能够看清他的动作，动作的速度也完全在人类极限的范畴之内。
蓝诺就好像是职业的斗牛士一般，在自己即将要被扑倒的时候，千钧一发的时刻侧身，正常情况下他是不可能躲得开的，因为哈士奇姑娘不论是速度，力量还是反应都要超过他，他闪躲的动作就如同是大人眼中的小孩儿一般，是可以轻易被捕捉到的，然而在他闪避的同时，手中