,也需要不间断训练来消化。
使天赋成为身体本能。
而且天赋选择,每年只有赛季结束后才可以开始,但球员技能不必如此,随时都可选择。
孙铁山一时陷入沉思。
是选择顶级球感天赋,还是选择顶级核心力量?
或者不选择最顶级天赋,比如排名第二位的阿伦-艾弗森的球感和同为第二位文斯-卡特的核心力量。
文斯-卡特虽然得分不够爆炸。
但被称为半人半神的他,核心力量绝对不差。
这两项目前都是他最需要加强的地方。
孙铁山可以双手运球,左右手都可以投篮,身体协调性,灵活性,反应意识绝对不差。
但力量,尤其是核心力量不足,让他的技术动作难以全部施展。
尤其是在防守端。
而球感也需要有足够的核心力量支持。
因为核心力量在篮球技术中对身体姿势、运动技能、专项技术动作起着稳定和支持作用,至关重要。
凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心力量一定很强。
关键一个字。
“帅”!
不错,获得粉丝最关键的不但人长得要帅,姿势也必须要帅。
孙铁山长得足够帅。
但这还不够。
除了核心力量,爆发力、预判能力也极为重要。
他打开核心力量面板,看了一下。
排名第一的是飞人乔丹,排名第二的是文斯-卡特,排名第三的是科比,排名第四的是勒布朗-詹姆斯,第五克莱德-德雷克斯勒,第六是查尔斯-巴克利
孙铁山想了半天,直接选择了乔丹的核心力量。
没别的,一个字“帅”就完了。
随后他在球感上,本着最大优化,选择了排名第六位德里克-罗斯的球感,虽然未能成飞人乔丹。
但起码也是高仿版。
至于其它天赋就只能等下个赛季再说了。
叮铃!
“你选择了乔丹的核心力量和德里克-罗斯的球感,宿主接下来需按照要求,进行科学训练”。
孙铁山看了一下,核心力量训练分三个阶段。
每两个月一个周期,需要降低体脂率,增肌增重。
他现在83公斤。
最低也要增加9公斤体重,达到92公斤,并将体脂率保