了。艾文也不奢求自己能搞来什么内部特供食材，想要弄来那些东西花的代价太大太大。
就拿大米来说，全华夏人民都说东北大米好。但是最纯粹、品质最好的大米只在h省w市的一百亩地当中出产。这一百亩地产出来的水稻你在市面上连一粒真货都买不到！从种植到生产，普通人连接近的机会都没有！
当艾文抱着箱子往冰箱里补货的时候，陈妍梓裹着睡衣走了出来：“老公~我饿了！”
艾文丢给陈妍梓一根黄瓜：“你自己先顶一顶，一会儿饭就做好了！”
陈妍梓接过黄瓜回到了卧室，艾文则开始收拾食材准备做饭。艾文把发好的刷干净的鲍鱼切成丁之后丢进碗里备用。然后把姜丝、鸡丝什么地切好。砂锅中加入筒骨、姜片、葱段、糯米酒熬煮--普通人煮粥用水煮，艾文这种讲究人煮粥向来用高汤。
把砂锅里的水熬成奶白色之后，艾文捞出锅里边的固体物质丢进垃圾桶。感谢q市还没进行垃圾分类，要不然他这种爱好做饭的人容易被垃圾分类给逼死。虽然都是厨余垃圾，但是细细分类起来简直令人头秃。
高汤成型之后，艾文把米和鲍鱼、鸡丝放进砂锅里进行小火熬煮。剩下的过程就只剩等待--只要在起锅之前两分钟放几粒枸杞，起锅的时候洒下葱花和细盐就好。
美味的食物制作过程其实不算复杂，世上无难事只怕有心人。用砂锅高汤熬出来的粥肯定比电饭锅煮出来的要有灵魂。
两个小时之后，砂锅里的粥变得粘稠。艾文开始了起锅之前的各种准备活动。两分钟后，热气腾腾、香气扑鼻的滋补养生粥就被他制作完成了。艾文用小碗装好一碗粥晾着备用--如果把刚出锅的粥直接给陈妍梓那心急girl，那货肯定会被烫到嘴巴。
艾家宠老婆的家风是艾文从老爹身上学来的。自家老爹应该是从艾老爷子身上学来的艾家往上多少辈儿都是良善人家，而且在当地都是家境殷实的富裕人家。没有和睦的家风，一个大家族是不会稳定传承的。
快饿成“仙女干”的陈妍梓闻到艾文刚刚熬制好的“香味炸弹”之后一个激灵便从卧室当中窜出来了。她像一只讨好主人的小狗似的坐在椅子上，可怜巴巴地看着艾文手里的砂锅。
艾文宠溺地笑道：“你的已经给你盛好了只不过现在有点烫，你等凉凉”
“嘶好烫好好吃”陈妍梓已经等不到热乎的养生粥放凉，火急火燎地舀了一勺就往嘴里送。众所周知，粥这东西保温效果特别好，就算表面