觉得身体好，胡闹几年没关系，结果慢慢的人就老了。然后有些人退休了之后才明白锻炼的重要性，开始每天健步走、跳广场舞或者爬山什么的，有些人则是继续“胡闹”下去。
这种几乎是潜意识的选择，甚至连很多医师都没法抗拒。
但是到了贞观年间的大唐皇朝，李元嘉可就没有那么多坚强的后盾了，这无不给了他一种浓浓的危机感。
你出去骑个马，打个猎，有可能会受伤，进而可能会发生伤口感染；你随便吃生肉、喝生水，可能会感染寄生虫；你吃的东西太单一，很容易发生营养不良；甚至你淋个雨、吹个风，或者像那位英国作家一样从湿漉漉的草地上穿过，就可能导致感冒，然后迁延至肺炎，然后……
这方面的知识懂得越多，李元嘉就越害怕。
所以当他开始适应这个时代之后，就开始把锻炼身体当成了每日的必要科目。因为他知道，只是保证营养和卫生还不够，自己的抵抗力也非常重要。所以在小命受到威胁的情况下，这个习惯一天天，一年年的坚持了下来。
没办法，怕啊！
咱们就先不说那些饭都吃不饱，身体处在严重营养不良状态的农夫和小市民们，就说李元嘉出身如此的高贵，从小不缺吃不缺喝的，每天还有肉吃有奶喝，那样又如何？
瞧瞧他的那些个兄弟们……
不，弟弟们就不算了，只看李元嘉的十个哥哥，除了李世民和被他宰掉的李建成和李元吉之外，也就是七个人，其中四个早夭，活下来只有三个！
也就是，总体上十个里面只活了六个。
这比例说出来，吓人不？
这还是陇西李家啊，至少可以保证从小营养充足，卫生条件良好吧？所以你想想这年头普通人家，尤其是那些贫苦人家的婴儿死亡率是多少？
不多生几个的话，能延续下来？
所以古代人早结婚、早生子，并且要多生，那都是有理由的。这一点其实和动物们一样，只不过动物们是物竞天择，自然进化，而人类则是在经历了无数同样的事情之后，慢慢的形成了一种思想，一种文化……
扯远了。
今天李元嘉的状态不错，一口气绕着自己的王府跑道跑了六圈，大概是六千米的样子，然后满身大汗的停了下来。
休息片刻之后，洗了个温水澡，换上身干净衣服，玉娘的早餐也正好端上了桌。
而就在这个时候，王妃房奉珠也洗漱完毕了。