家尽可能记下！】 这是标题。 苏元点了进去： [初入进化者，主要是以锻炼肉身为主，尽可能多的吃高营养物质，而后一次次压榨身体极限或者战斗，就能变强； 当肉身达到极限之后，体内的生命能量会实质化，能够感受到能量的存在，这时便是晋入精英级； 精英级的修炼方法也很简单，就是使用能量淬炼肉身，每一个细胞都不能放过，包括指甲和头发皮膜等等，当脑部也淬炼完之后，用生命能量冲击周身三十六个主要穴位，当这些周天穴位全部被贯穿，生命能量和外界共通，可做到能量外放，便算是进入了史诗级； 史诗级的修炼方式，就是一次次使用你们的精神力感染融合生命能量，当你们的生命能量内部的精神力饱和之后，能量能够离体，并且在离体之后还能受你们操控，就算晋入传奇级，但切记，没有达到史诗级的生命能量极限时，不要破入传奇，否则会影响潜力； 传奇级的修炼方式，就是吸收能量，压缩淬炼能量，当你们的生命能量达到质变，能够感应到星球引力，并能够利用这种引力来飞行，就是晋入超凡； 超凡是一切进化的第二个开端，这个时候的修炼方式，依旧是吸收压缩淬炼能量，同时让精神力和超凡之力更进一步融合，当能量再次产生蜕变时，你们便算是晋入圣级进化者； 我战神宫记载的就那么多，每一个大境界都有九个小境界，不到极限不要突破大境界，切记！ 据传在圣级之上，还有半神，在半神之上，才是神灵，之前入侵地球的超级存在，只是半神，我们地球面临前所未有的灾难，希望大家一起努力！ 地球网络可能会被外星人接管，大家将以上内容记下吧！] 帖子就到这里，云若轻的话语非常简短，却将修行的关键都说清楚了。 苏元看完之后，第一反应是： 咦，普通级晋入精英级，还要这样？ 咦，精英级晋入史诗级，还要打通周天三百六十个穴位？我怎么不知道？ 没办法，苏元的晋级方式太诡异，完全是靠着自己的异能在起作用。 就算是现在，他即便知道了这种修炼方式，貌似也根本不需要这样来修炼，只要按照自己的方式去做，就能快速变强。 不过苏元还是将帖子内容记了下来，毕竟这是云若轻发表的。 而苏元第二个反应就是，云若轻怎么突然发这些东西？ 他突然有点不好的预感。 随手刷新了下帖子，苏元发现这个帖子的浏览量竟然已经达到了九十多万，回复数量也达到了十万多。 而发帖时间不超过十分钟。 下面的回复，全部都是各种感谢女神云若轻，各种感激涕零，因为很多进化者到现在为止，都