说就是这样的：
今日肉类主菜1，推荐红烧牛肉。
它是将内蒙古呼伦贝尔草原上的小牛肉，放入锅中……它的蛋白质含量是多少……脂肪含量又是多少能够为运动员提供适合排球运动员。
然后呢，根据菜品的性质，他再进行更加详细的推荐。
比如说植物性蛋白能增强身体柔韧性并控制盐分，适合体操队；
粮食产生热量快，适合游泳队；
海鲜能提供爆发力，适合田径队……
等等等等。
在食堂里做久了的服务员，堪比一般的营养师了。
不过这也是只针对菜肴方面的服务人员来说，稍微要麻烦一些。
就像是现在顾峥最先站着的这个位置，就没那么多的讲究。
因为这是一个随意自取的汤水区。
里边摆放的是这个炎炎夏日中最为降暑解渴的，冰镇绿豆汤。
一共四个硕大的水桶，自来水龙头的构造可以随意自取。
不过有一点不好，顾峥可以预计，在人来多了之后，这四个大桶，肯定是运动员们最受欢迎的食物，没有之一。
累得半死的时候，被烤成一个小鱼干的时候，能够解救他们的也只有绿豆汤了。
所以，在一众服务人员奇怪的眼神当中，顾峥没干别的，直接就先给自己来了两碗这歌玩意。
然后再有条不紊溜溜达达的来到了主食区。
等到来了这里之后，他就傻了眼了。
谁家吃饭不是馒头，米饭的就行了啊，这边光是主食，就给整出来了十多种的花样。
馒头、花卷、米饭、四种不同馅的包子、炒饼、肉饼、烧饼、广式炒面、西式海鲜面、炸酱面、芋头……扒拉手指头，数不过来的眼花缭乱。
再一次被国家机器的财大气粗给打击到的顾峥，等到取菜的时候，就已经波澜不惊了。
因为人家服务人员已经给他推荐了以海鱼作为主打菜的，一系列碳水化合物居多的适合长跑运动员所食用的菜肴。
哎，算了，整个餐厅的肉菜都不算多，这边讲究的是多菜品蔬果的搭配，咱们也科学饮食吧。
正当顾峥将少油清淡的蒸鱼肉，往嘴里塞着呢，那边餐厅半敞开的大门就开始哗啦啦的上人了。
这个时候，多数的集训队伍都结束了上午的训练，整个培训中心就迎来了他们最忙碌的用餐的高峰期。
顾峥这人吃