大的无法控制的能量的人，才是最适合这门心法的人。
以主世界融合吸取内家拳，外家拳，内功体系，道家炼气，佛家炼心，儒家炼意等等各派修炼理念精华而成的武道界修炼体系来说，这一门心法是极为鸡肋的！
几乎没有人会修炼它，因为不需要，除非你是体内拥有类似聂风家传麒麟血，步惊云麒麟臂，或者体内某种‘洪荒’之力的人物，不然这门功法的修炼是极为缓慢的。
冰心决的修炼宗旨需要达到，心无杂念，心思如冰一样清澈透明的大体境界，分为三大层次。
第一层，心冰境。为心如冰，心灵不动，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界。即为心冰境，这一境将让人处于一种类似机械化心智的全理智壮态，几乎将所有情绪暂时冷藏，心如冰，意如铁，能让人发挥百分之百的战斗力，不受任何影响，几乎将自身所有力量百分之百稳定的发挥而出。
第二层，冰心境，为心化冰灵，心如冰，意如灵，冰心之灵，凝神定气，抱心归一，自然而然之境。这一境，是升华之境，让人不受外界影响，而冰心境，却有了灵性，在冰心时，心如冰灵，意冰而坚，却又不失灵性，发挥出百分之三百的战斗力。
第三层，心冰如一！心，气，意，眼，耳，口，鼻，身，六根，七情，五欲，俱动凝定，达到集中所有心神，心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。
第三层的境界其实就是三阶元神之境了，也只有元神之境，才能达到的心冰如一境界。
这一步必然是元神凝结了。
而现在，李刚惊骇的发现了眼前的孙立居然练成了冰心决的第二层，冰心境！
“心若冰心，天塌不惊！赛亚人的战斗本能，比聂风的麒麟血兽性本能还要可怕的多，你怎么可能会炼成这个？！百年前主宰开通中武世界《风云》时，你们孙家就尝试过这门心法，却没有一个能练成，没想到，没想到，你居然练成了！”
孙立此时却没有回话，他此时的内心世界，化生为一片冰雪世界，李刚脸上每一丝每一毫的神情变化，都在他脑海中一一缓缓浮现，甚至包括李刚初始的震惊，随后的心意坚定，再然后还有体内暗自调动更多的能量等小动作，都在他心中浮现。
这就是冰心境，将外在一切对手的动作在脑海中放缓，而自身处于冰灵之态，精神始终宁静如一，而体内的沸腾的赛亚人血脉，却更加狂