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第十一章 越跑越快?(2 / 3)

2秒多,但以前测试,基本上已经都在11秒7左右的手记成绩,离国家二级运动员水平差距不大。不出意外,他高二这一年应该是能够达到二级运动员的水平。  男子100米二级国家运动员的标准手记成绩是11秒5,这个成绩看着好像一般,但除了专业的体校生,即便是在很多大城市的省级重点中学,能够跑出这个成绩的人也不会太多。  六十米,七十米,八十米……  终点线越来越近。  站在终点线旁随时准备掐秒表的严凝,看着逐渐从后面追上来的叶钦,眼睛越来越亮。  她站的位置有些远,但也和终点线的跑道拉开了一段距离。  前面三十米,叶钦远远落后两人,但是到了五十米之后,叶钦非但没有被拉开,反而渐渐赶了上来,一直咬着刘一祯。  而到了八十米快九十米的位置,叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱,马上就要超过了对方。  忽!  似乎一阵狂风卷过。  哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下的声音。  严凝看了看三人跑过去的背影,又看了看手里的秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。  “11秒63!”  最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩,紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢的方强是12秒35。  即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩,严凝也不觉得有什么意外。  上学期她就有抓几人的训练,成绩多少也有点底。  只是,这个新生,叶钦,带给他的惊喜有点多。  这是快二级的水平了!  不,可能已经是二级的水平了。  那个起跑的姿势,还有起跑加速动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。  不过,现在这些并不是严凝关注的重点。  一个二级运动员,哪怕是个高一新生,也不至于让严凝觉得如何动容,只是在这一组里,她敏锐的发现了一个点。  叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。  严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有一定的了解。  一般来说,在100米的短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加速,还有途中跑的绝对速度。  100米这个距离的短跑,从起跑开始,到加速阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,速度呈现的是一种曲线型。  起步最慢,中途50-70米速度最快,然后到了八九十米,一直到终点线,速度渐渐往下掉。  因为顶尖运动员的爆发力强,绝对速度快,100米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在速度耐力或者说保持速度的能力上要求

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