涨了起来，十分满意的林飞开始在天人合一的吴小蛮身边做起了蹲起，仰卧起坐和俯卧撑。
做完这三个三千体能锻炼后，林飞也开始做起了十八式变态古瑜伽锻炼。
被捆绑成天人合一姿势的小公主吴小蛮在疼痛中醒了过来，她睁开眼睛，发现自己如同粽子般被捆绑了起来，手臂和双腿正剧烈颤抖，浑身疼痛。
“林飞，你这个疯子，快放开我。”吴小蛮对着正在做瑜伽姿势的林飞大喊道。
“不要喊，你今天的锻炼还有十分钟就结束了，十分钟后我会放开你的，再喊我就打晕你，你可以在旁边先看下我做的这些姿势，这就是你以后要做的瑜伽。”林飞说道。
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十分钟后，林飞把吴小蛮双手双脚的橡胶绳解开，把小木棍放到一边。,
被解开绳子的吴小蛮浑身仿佛散架般趴在了地上，感觉自己身体的骨头，都不是她的一样。她也体验到了林飞所体验的脚如同手，手如同脚的感觉，肌肉，皮肤疼痛的要命。
林飞看她那惨样，想到了自己第一次被系统强制做古瑜伽动作的遭遇。
林飞蹲下身，把趴在地下的吴小蛮抱了起来。
“你，你要干什么，色狼。”吴小蛮有些惧怕的喊到，现在的她浑身无力。
“我是好人，放心，我这是带你去泡药浴。”林飞说完，抱着吴小蛮来到了卫生间，把浑身酸软的吴小蛮放到了大浴缸里，接着打开旁边的热水器，开始调试水温。
水温被调好后，林飞喷头对着浴缸，缓缓的放热水，直到热水完全盖住了小公主吴小蛮的脖子以下，林飞才收手。
接着林飞把手背到身后，从万能空间戒子中拿出了自己浓缩的体能药剂，到入浴缸中。
“这可是疗伤圣药，你慢慢的泡一两个小时就能恢复过来。你泡吧，我晚上再来看你。”林飞说完就要转身离开这个地下囚室。
“我就这一件衣服，这都湿了，我没衣服穿了。”吴小蛮说到。
“这个好办，我晚上给你带几件新衣服。”林飞说完大步的走出了地下室。
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来到别墅上层，林飞在网上订购了三套女仆装。
“女仆就应该穿女仆装。”
接着林飞给奥丁特打了电话，让他登入《机甲帝国》，自己好训练他战斗能力。
林飞再次登入了《机甲帝国》开始在游戏的练习房中，不断的击败着奥丁特，并且每击败