果怎么样？”安妮阻止了丁沐沐继续闹下去。
“丁沐沐带着我穿过了无影结界，等到她引开卫兵之后，我在祭坛上拿到了这个”，阿福晃动脖子上的铃铛，一本厚厚的，样子很像《快速行动手册》的大书出现在了阿福的爪子上，他把书交给了安妮。“其他的就是一些海蓝宝石和角珊瑚宝石，暮星嘱咐过。宝石之类最好留给陆远，他们法师很需要这些东西。”
“是么？”还在拿着两颗盗匪石逗弄小罗的丁沐沐回过头来，她似乎很惋惜的拍着小罗的头说道，“你都听到了？对不住啦。”
“不！这不是真的！姐夫这样的法师只要捡拾蝙蝠的粪便就好了，为什么要用这么珍贵的宝石？！我完全不能接受这种设定啊啊啊啊！”在座的人都是倾向陆远的，包括那只嘴硬的黑猫，小罗只好绝望的在灌木丛里狂奔撒疯。过了一会儿，她又跑了回来，“在姐夫用掉之前，请先暂时存放在我这里吧！我会像爱护眼睛一样爱护它们的！”
丁沐沐好笑的将盗匪石装进一个袋子里。系到了小罗的脖子下面。作为魔法生物，她自有办法取出来欣赏。
等到小罗跑远了，丁沐沐才将陆远留给她的那本书《快速行动手册》拿了出来，“现在。一人一本了。用掉吧。”她念出了关键词汇。书化成了一团光芒，将丁沐沐包裹其中。
安妮看着手里新得到的书《身体健康手册》，同样念起密语。被一团光芒包裹着开始改造身体。
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“论身体健康手册”是一本有关身体健康的手册。里面包含许多养生长命的宝贵资料。包括基本急救知识、推拿技巧、饮食药物的注意事项。如果您觉得这样不够，它还附有强大的魔法，可以让使用者的体质提升一点。可惜的是，使用过一次之后，这本手册就会自动消失不见。
数据资料：
体质：永久提升一点。
特殊功能：本书使用后即消失。
使用方法：念出启动密语。
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“东部海岸，海妖女神殿，《身体健康手册》，GOT IT！”
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那西凯矿坑。
搜索战利品之后，大家原路返回了那西凯。虽然穆拉的总部有着通向外界的密道，可陆远知道那里通向的地方不是一小块儿地图，而是那西凯东南方的一大片的荒野和丘陵，那里面遍布半兽人和逃亡的