早上四点半起，沿着临水县前往惠东市的县城公路跑，用时五十分钟左右，跑完十公里，然后漫步走十分钟，抵达惠东市城郊，在城郊的早餐店喝一碗豆浆，五点半钟准时折返临水县，快到家的时候在早餐店给赵素仙买个早餐，到家大约在六点半，洗澡换衣服，回来的早就给赵素仙做一顿。
他不是为了晨练，而是为了锻炼肺活量。
那天打铁牛的时候，清晰感觉到肺部要憋炸，必须得提升，也不是刻意起早，显得自己有多勤劳，而是他脸部没消肿的样子，让邻居感到陌生，他得趁着多数人还没出门，提前回来。
赵素仙一直秉承着放养式教育，尚扬做什么从不参与。
已经过了三天，也只是问一句：“那个叫李念的小姑娘你打算怎么办？人家可是在床边照顾你一夜…”
李念又走了。
不打电话、不发信息，来的时候像幽灵，走的时候像鬼魅，尚扬还很庆幸，要不是与铁牛的比赛，那个臭娘们又得把一千块摔倒自己脸上。
“都是她愿意的，我没求她”
尚扬没心没肺的回应赵素仙。
放在以前赵素仙绝对不会问，曾经有家长带着姑娘堵在自己家门口，还带着亲戚组成队伍站在楼下骂尚扬不是人，赵素仙也都是很让人崩溃的回应：这可怎么办啊，都是孩子，我看她是女孩，大半夜的也不能撵她走，以为她是尚扬同学，就让她在尚扬房间里住了，谁想到能发生这样的事…
赵素仙在邻居眼里护犊子。
但在外人眼里很是…调皮！
现在主动问，很显然是看周围的孩子结婚的太多，当妈的操心，既然尚扬还这样，她也就不管，吃完饭一如既往的上班，有时候会叮嘱尚扬小心点，训练别伤到。
其实这几天以来，尚扬一直在等待。
铁牛义正言辞的要报警，根据伤口和伤害程度来看，也确实达到刑事案件的标准，但警察迟迟没来，不知是在酝酿暴风雨的前兆，还是因为什么，在家里风平浪静，去拳场里也没听见任何苗头。
只是这几天的赛程，他并没有上场的机会。
给自己制定的日程很严格，四点半到六点半跑步，八点钟从家出门步行到俱乐部，八点半开始训练，到十一点半，主要是力量和速度，十一点半吃饭，中午午休一会儿，一点再次训练，下盘训练和抗击打能力，五点半准备看比赛，看两场回家，吃过晚饭看著名拳手的比赛视频，十一点准时休息。