林海伦拿着衣服去塔后换了。
听到脱穿衣服的声音，陆寒强行让自己不去想，毕竟对于林海伦的美貌和身材，他是有数的，白天在店里时，见到漂亮的她都有点心神摇曳。
也就是现在陆寒的身体和精神被【幻境之地】强化过，不然的话，以前血气方刚且没怎么见过世面的性格，光听一个年轻漂亮的女生在另一边脱光了换衣服，就心动不已，心跳加速了。
陆寒知道，【狼行刺客】的最后一步训练是实战，四天后是新一轮的敌军攻城，林海伦需要参加协助守城，如果受得住，那她就算完成训练了。
所以，陆寒要在这几天里将她的腹式呼吸，瑜伽，以及【骨玉】感应训练好，然后再教她用枪。
有现代热武器的好处便体现出来了。
只要稍加训练，便是一个不俗的战斗力。
林海伦换好一身黑色瑜伽服走出来，到瑜伽垫上。
陆寒的瑜伽体式是来自【幻境之地】，他是脑海中直接接收到的姿势和说明，当她说给林海伦听的时候，林海伦露出疑惑的表情。
“不对，和我之前接触到的瑜伽姿势不同。”林海伦道。
陆寒询问了下，得知林海伦直接也接触过瑜伽，虽然不专精，但是有个好友喜欢瑜伽，她也经常跟着去瑜伽馆练习。
林海伦道出疑问时，陆寒知道，这是【幻境之地】的改良式，就像自己学过的【咏春拳】一样，和现实世界的不同，但是威力和对人体的增益，都大不少。
陆寒让林海伦打消念头，专心练习。
说实话，在这个自己的专属基地，看着一个年轻漂亮的女性尽情舒展身体，做出各种身体大开大合的姿势，是一件绝佳的视觉享受。
林海伦的身材本来就是胸部高耸，腰肢纤细，丰臀圆润，大腿修长，此时绑着清爽的单马尾，在瑜伽垫上尽情施展，像是一朵开在基地里的花，非常漂亮性感。
陆寒教她的时候，不免还要上前用手臂扶住她的腰肢，手臂和臀部，细腻紧致的触感，让陆寒感到舒爽的同时，也很难静下心来。
练习的累了，陆寒便给林海伦月井水喝。
林海伦的思维和现实世界里一样，对这个基地产生好奇，总会问出一些问题。
很多时候，陆寒都能解答，遇到解答不了的也可以糊弄过去。但是问到这基地的由来，存在的目的时，陆寒也支吾不出来。
他获得【幻境之地】的进入权限，也