他穿好衣服，从双向储物木箱取出负重背心，进行每日晨跑。
负重25公斤，但是由于昨天的升级，使得体能达到了14点，所以，两万米也完全能应付下来。
跑完之后，陆寒庆幸昨天的加点的明智。
体能这个属性点，看上去远不如力量或是敏捷，对战斗的提升巨大。
但是，体能确实不容易忽视的一个根本属性。
再强大的力量和敏捷，也要建立在体能的基础上才可以完美施展。
而且，每日晨跑任务，现在若是没有14点体能，根本已经无法坚持下来了，全程和月亮井水都没有用。
别看是1个小小的体能点，提升确实巨大的。
13点和14点，是一个质变。
完成任务后，陆寒上楼，把被汗水湿透的短衣短裤脱下来，用酒店里的洗衣机甩干净，换上干净的休闲长裤和T恤，以及运动鞋。
这时，是早晨七点半钟，索菲月也睁开了眼。
“主人，你出去晨练了？”索菲月问。
“嗯。”
“怪不得你体能那么好，昨晚都快被你弄死了。”索菲月娇嗔道。