竹林中，依稀可以看到一处瘦小灰色身影，速度极快，像极了一只猫科动物一般，在树间快速移动；灰影仿佛是依靠前爪抓住树枝，以此为着力点，在林间移动，当灰影移动到一处短小树干时，右爪探出，抓住树枝，只听得咔嚓一身，正常人手臂般粗细的树枝应声而断，灰影就这样抓着断裂的树枝，一个空翻平稳落地。
微微喘了口气，汗水随着身体停下来后，从额头开始往下滴，同时前胸后背也已经湿透，但是这阻挡不了雷洛的兴奋感，当发觉自己做到了这些普通人做不到的动作之后，雷洛心中的那一丝炽热，就仿佛是被什么东西点燃了一般，让他略微黝黑的面容上，难得的露出了几丝笑意。
“想不到有了章法招式之后，我也能做到这种以前只有杂技才能做到的事情，也对，阿爹之前教我的把式估计是给我打下了基础吧，”一想到自己才接触了一天，就能如此行动，也就只有这种解释了。
“普通招式就有如此威力，如果修炼出内劲，说不定真的能劈金断石，”想到此处，雷洛连忙拿出书册，对照着上卷细细研读起来。
按照书中所述，人体如果长时间练习呼吸吐纳的功夫，使之成为一种习惯，如果在使用猛虎劲的拳脚功夫时也能调整呼吸，这样与人交手的话，在耐力上面，还要提升几成。
而修炼这个吐纳之法，还能提高人体内的气血之力，强身健体，当体内气血之力旺盛到一个界限时，人体就能够在体内感应到一丝气感，也就是武林人士俗称的真气。
此时这丝真气非常微弱，如果不善加引导，不久就会消散，但是猛虎劲中所说，如果稍加引导将这股真气以一种循环的方式在体内运行，这股真气就能永久存于体内，可用于对敌等，这种方法也称之为周天。