得最快的动物是猎豹，然而猎豹高速奔跑不能超过500米，高速的运动下它身体内的热量剧增，如猎豹高速奔跑超过五百米，则有被热死的危险。同样人凭借武功再高速的运动下体内的热量也会激增，所以速度被内炁的排热能力制约着。
不过火属性内功的习武之人不受这个限制，因为火属性内炁具备热能特性，火属性的内炁单元呈现子母环状，子环绕着母环高速旋转，旋转的速度越快内炁的温度则越高，旋转的速度越慢内炁的温度则越低。所以火属性武者拥有着很强的排热能力。
因为热能守恒，方青阳使一部分内炁子母旋转的速度加快便会有一部分内炁的子母旋转减慢，他在出招的过程中将滚烫的内炁打出，寒冷的内炁则留在体内中和高速运动的体温。
林云接连后退，他连拔出凌云剑的时间也没有，方青阳滚烫的掌炁虽然没有打中他，但却让他觉得自己好似被吊在一个大火炉上面一样，稍有不慎就要掉进火坑。林云强运一掌与方青阳对轰而去，虽然他也练过方家的《八卦二幂掌》，但他不是火属性内功，方青阳能练到每秒钟单手出掌64次的八卦六十四掌，林云却远不能够。
方青阳一个灵巧的闪避绕开林云这一掌的来势，向林云胸口出掌，然而这一掌后发而先至。林云神情一凛，他知道这一掌绝对不能中，因为方青阳这一掌打得要么是炎炁要么寒炁，他中掌之后内伤是小事，但炎寒内炁带来的灼伤或冻伤是让人不能小觑的。
日月换移身法，林云凭着这一招躲过了方青阳一掌，而后立即腾空跳上了一根木桩。方青阳看过林云之前比武的视频，从而知道一定不能与林云在空中斗，是以往林云所站的木桩上打出一掌，淡红色的掌炁打到新砍伐不就的木桩上，木桩就好似被浇了汽油一般，哄哄的燃了起来，火苗往林云身上窜去。
林云在木桩上一跳，翻了个跟斗，从上往下对方青阳使出一招“月牙裂碎”，这一招不像他以前使的只有六道月牙儿剑炁只能笼罩一辆小汽车那么大的范围，随着他内功的提升，这一招“月牙裂碎”自然也随之提升，十八道青色月牙儿剑炁从他剑下飞出，笼罩住了他下方半径一丈的方圆。
青色的剑炁飞得很快，但方青阳的移动速度更快，一道虚影射出，方青阳早已躲开了林云剑招的攻击范围。林云一落地，方青阳使出魅影如梭身法，又到了林云近前。那魅影如梭身法是有实力的火属性武者的常见身法，是比子弹身法速度更高一筹的上乘身法，就好像是织布机的梭子一样，只能看到一道虚影