这个过程中消磨殆尽。
你硬着头皮也要坚持下去，没有别的办法。如果不早点解决它，后面的学习生活麻烦会更多。外语的学习是没有上限的。所以，打算出国留学的同学，不要止步于考试成绩，越早抓紧越好，别让外语成为你留学生活最大的障碍。
还有就是放松自我的问题。
以前在国内上学的时候总有父母在家里管着你，不让你晚回家，还经常监督你学习，安排好你的起居。但在国外不论你合住还是自己住，都没人叮嘱你学习、睡觉，也没有人给你洗衣做饭、收拾屋子了。
周方远前世就是这样，还有他以前上大学时候，有一个同学经常熬夜打游戏，上课时候总是像精神恍惚。他床底下有个很大的脏衣篓，衣服脏了就塞进去，没有干净的衣服穿了，就从脏衣篓里面换一件不太脏的继续穿，然后再替换一件……换无可换了才肯一起拿去洗。而且他每次跟父母的视频聊天，都把自己的大学生活说得井井有条，几点睡觉、几点起床等等，他父母真以为他的生活很有规律。如果上大学就是完全放飞自我，在国内上还能省很多钱，不香吗？
其实，要想避免自己的校园生活，陷入轮乱的状态并不难。一定要跳出舒适圈，行事有一定的准则，否则只能在大学颓废的道路上越走越远。
有个简单的办法，就是有技巧地做个简单的计划，第一步，将每天必须要完成的事项写在便签上；第二步，每件事标上优先级和类别，比如学习类优先级最高；第三步，将执行完的事项用笔划掉。划掉已经做完的事，这个动作会第一时间给你正向反馈，让你有成就感，改掉你拖延的坏毛病。有强迫症的同学，心里会老想着把那些没做完的事情快点做完好划掉，这又推动了你更快更努力地完成计划。坚持三个月左右，你就能养成今日事今日毕的好习惯。
第三点，就是独身异域，思乡心切。
刚到国外的时候，眼前看到的就都是陌生的环境、人和事，一开始还有新鲜感，但时间久了随之而来的就是空虚寂寞。在节假日看到国内庆祝的新闻，亲友发来的祝福，独自在他乡的学子，心里一定感觉非常孤独。
然后就会怀念在国内学校时，同学之间的调侃，在家里跟父母的沟通，周末跟小伙伴一起出来玩耍的日子。在国外，可能找不到人听你倾诉心事。来自生活、学习的苦闷，也很难找到适合的宣泄通道。有些人就会渐渐的抑郁，这也是留学生必须被正视的问题。
国外的风土人情与国内不同，文化方面也有