种波动只是一种简单的通用波动，不见得是最适宜于使用者的，只是最不差的一种选择，一旦使用这种波动，就算是进入地品锻体境，对日后的发展也是极为不利的。
所以很多大门派家族对于真正关注的核心弟子，向来都是鼓励他们自己摸索适宜的波动，不到万不得已，绝不会提供现成的波动给他们锻体。
周时名不知道这其中的门道，但对于波动锻体也有基本了解，知道这种极舒服的感觉，其实就是经脉对目前这种波动极为适应的表现。
如果没有意外的话，他完全可以依靠这种波动完成锻体神通的修炼。
最大的问题，居然以这种出乎意料的方法给解决了。
周时名不由得大为兴奋，左右暂时无事，索性也不解除重甲，就那么站在房间地中央，不停的调运元气，使用这来自锈黑剑的元气波动对经脉进行锻炼。
锻体是个水磨工夫，也是个考验人资质的关口，波动的频律是可以进行微调的，如果能够通过摸索，将波动微调至最适宜的频律，便可以收到事半功倍的效果。
周时名将全部心神都沉入内视当中，缓缓调整着元气波动的频律，感受着经脉传来的感觉，试探着寻找最适宜的波动频律。
正全神摸索的工夫，脑后忽有风声炸起，一股大力自后扑来，登时将他整个人撞得扑倒在地。