留下二人独自消化姬志的话，姬志拿出茶具，沏上一壶上好的铁观音，靠在一块石头上边体内运起心法使内力流转全身，边喝茶水。在外人看来姬志只是在那里随意的靠着闭目养神，而姬志体内却发生着巨大变化，内力流转全身，如长江中的滔滔洪水，奔流不息，流遍了姬志的大小经络。黄帝内经心法的修炼与其他不一样，修炼没有一个固定的姿势，讲求随心所欲，只要静下心来，随时都可以修炼，这就是正统的过人之处，不像后世留下的修炼方法，要局限在一定的姿势，形成固定的步骤与方法，与炎黄国现在的教育一样，只是死板的学习前人的东西，形成固定的模版，丝毫没有创新，所以现在的人都是死读书，读死书，出现了一代不如一代，无法与时俱进的现象。黄帝早已经看破这一点，所以修炼完全没有束缚，修炼之时，无论是躺着、坐着、还是趴着都可以修炼的。这时候的姬志就是很随意的倚靠在那里，放松身体，随意摆放，十分松散，但内心却完全相反，姬志全心全意的控制着体内的内力，流走在全身每一处，就连最末端的手指头也有内力流过，内力在不断的滋养全身，全身也在不断回馈内力，二者在不断的融合，并且姬志的全身毛孔大开，吸收着外界的灵气。
“喂，老大，拿出点肉串来，我们烤着吃，总喝茶水我都饿了。”忘尘在一旁道。
其他心法最忌修炼一半时被人打扰，黄帝内经主要修炼心志，也不例外，更怕被别人打扰，但此时的姬志并不是在修炼的关键时候，也不是在突破某一层或修炼某一特殊技能，而只是在单纯聚气，或者说是复习，这要经常修炼，如读书一样温故而知新，勤加练习才有进步，这对于心志的要求就低多了，以姬志现在这种修炼随时可以开始，也随时可以结束，所以姬志才敢大胆的在这里修炼，最主要的是这时候姬志的灵识比平时高出很多，对外界的一切事情都了如指掌，他也不怕外界打扰，不然姬志也就不会一边喝茶一边修炼了。在忘尘走过来之时姬志已经知道了，他知道忘尘对自己并没有伤害所以并没有在意，忘尘说完话后，姬志心念分神一动，甩手从玉佩中丢出一大把存放在里面的肉串，继续悠闲的喝着茶水。
“喂，这是我烤的。”忘尘刚烤好几串，姬志却突然跃起，一把抓过来，一口就噜下一串来，忘尘不满的说道。
“我知道是你烤的，你不先孝敬老大啊，没规矩。”姬志边吃边说，并又大声道：“这里有烤肉，大家都过来吃吧。”
说着姬志递过几串给一直默默跟在他身边的宋如雪。