“快，抓住这小子！”
雨夜，雷声阵阵，在大凉王朝一个不起眼，名叫藤林镇的小镇里，发生了一场不小的骚乱。
一队身穿盔甲，手持钢刀的府兵，正在追赶一个面庞清秀，一身黑衣的男孩。
这男孩名叫姚青，是个武学奇才，修炼武道不到一年，便晋升到淬体五等：练骨。相比平常人来说，修炼速度快了好几倍。
练骨这一层次的特征，便是修炼者体内有虎豹之声，雷鸣之响。
此刻，姚青正快速的朝着小镇外的树林跑去，体内筋骨的运动，带出阵阵惊人的闷响，与天上的雷声合二为一，声势颇为不凡。
此时，一个身形高挑，剑眉入鬓，五官十分立体的男子从远处跑来，脚步一垫，一个腾空翻身，出现在这群府兵面前，那群府兵一看此人，皆是停下，对此人一抱拳，说道：“雷总兵，那小子偷了镇里的至宝——阴阳丹。”
阴阳丹，是一种服用之后，能让一个处于化神境的武道修炼者，跳过体内阴阳二气凝结的麻烦，从而直接晋升到阴阳境，一脚踏入高手行列的神奇丹药。
要说修炼一道，全在自身。
在大凉王朝里，若想修炼，必须以武入道，修炼内气，阴阳混成，而后运气冲穴。
人身上有十二经脉、奇经八脉、十五别络，共有七百二十个穴位，运气全部冲开后，即可调动天地之力，无视时间和空间规则，成为武尊。
而武尊之上，则是武圣。
传说，倘若有人能冲破百会穴，而后开辟脑中识海，凝成玄气，就可控制外物，影响他人，修成玄体。
且若能再进一步，玄武合一，历经九劫，即可成就武圣。
可玄武合一这样的修炼方式，可以说是逆天而行，自大凉王朝建立以来，无数人都在寻找和尝试这样的方法，但无一人能做到。
然而这一切的一切，都要从淬体开始。
所谓淬体，就是对人身肉体的锻炼。
淬体共分九等，前三等只能算是强身健体，不能说是真正的修炼。
而接下来的第四等，就是练筋，到了这一等，身体开始有强大的爆发力，开始能伤人内脏，也只有到了这一层，招式中的威力，才会被真正的施展出来，而且到了这一层，身体的灵活程度和协调程度，都会有不小的提升。
这些府兵，全部都是淬体四等的境界，但是相对于淬体五等的姚青来说，淬体四等的境界实在是不够看。