年锦都高校都倒在了冠军路上，原因是他们太弱了。
不过今年有东皇的加入，使众人信心剧增，这是他们最后的一年也是最有希望的一年。
正因为见识了东皇那份强大之后，他们心底里潜意识他们已经是高校最强了，简而言之就是膨胀。
可是他们却忘了，洛山高校其他豪强也同样加入了奇迹的时代，除开奇迹，这些豪强的实力也是不促，绝不是简单就能战胜的对手。
扪心自问，就算加入洛山的那名奇迹稍逊于东皇，他们几人面对洛山的几名怪物，真的有招架之力吗？答案很显然，就凭现在的他们当然不可能。
回首过去的两年，他们每一次都倒下强大的洛山手中，真的甘心吗？当然不甘心。
难道要重蹈覆辙吗？不，绝对不要！这是我们最后一年了，无论如何我们要赢！就算没有东皇，我们自己也要能独挡一面，为此我们需要变得更强，强大到足以配得上“最强”二字。
“对不起！教练！”
“嗯，看样子是做好觉悟了呢，那就让我见识一下你们的觉悟到底有多重，我先声明接下来的训练要比之前的训练辛苦得多，要是有人想提前退出，可以走”
“没有！”
所有部员的回答都是铿锵有力，看样子觉悟如岩石般坚决。
“那先开始体能训练”
体能本就是比赛最重要的一环，因为球员体力不支而导致输掉的比赛比比皆是。
伊藤教练自然不允许这种情况出现，所以要加强体能训练，身体素质各方面的提升都要看到提升，直到球员体力可以支撑到打完四节才会满意。
体能训练过后，再对球员进行逐一指导，争取让每个队员都拥有一个十分有力的武器。
从很久之前，伊藤教练就想把队伍打造成一个超攻击队伍，不在乎是单干还是团队型，只要攻击力强就足够了，比起防守她更加信奉进攻。
虽说如此，但实行起来并不简单，直到东皇入部队伍阵容补全之后，才开始向这个方向发展。
“好了，今天的训练到此为止，明天的练习比赛别输哦”
今天的训练比以往辛苦得多，但是没有一个人抱怨，就连那些一年级也是咬着牙坚持，没有放弃。
这份想要变强的决心确实不错。
...
......
“东皇同学”
“是你啊，森，怎么一副气喘吁吁的样子”