第二天早上，当熊猫的徒弟们来到村子门口的大空地上锻炼时，见到了他们的师傅。
活泼的海因立刻就跳了起来：“师傅！您这么快就养好伤了？”
熊猫愣了一下，随即想起来安卡曾说过，他们用“熊猫受了伤，被伙伴们紧急送回去养伤了”这样的理由，来解释他回城复活的事情。
看着徒弟们担忧关切的眼神，他忍不住笑了。
“伤筋动骨一百天，哪有那么快就完全恢复。不过我遇到了一个厉害的牧师，所以现在已经恢复得差不多了。”
听了他的话，一些年纪小的孩子松了口气，但年长的三个却更担心了。
“师傅……治疗术是透支生命力的，能够不用的话，还是不用的好。”年纪最大的埃尔文犹豫了一下，还是忍不住劝道，“反正也没什么急事要做，好好养伤其实也不错。”
“咦？你们怎么知道这个的？”
“安卡先生教我们的。”这群小孩子里面差不多算是大姐的瑞阿娜回答，“他还讲了很多养生和治疗的知识，不过我们还没来得及仔细学。”
熊猫点了点头，安卡是个好老师，这些孩子们要是能跟着他学，无论是学到他的本事，还是学到他的为人，都不是坏事。
不过，他们终究还是他的徒弟，在学安卡的医术之前，要先学好功夫才行。
接下来他一个个检查了徒弟们的锻炼进度，对他们有针对性地提出了不同的要求，让他们继续锻炼。
这是一件很花时间的事情，等一切都办妥了，也就到了中午。
卡里普拉村村民们过去习惯于一天吃两顿，早上起来做些事，大概九、十点钟吃第一顿，下午四、五点钟吃第二顿，天黑了睡觉，夜里饿了的话喝点水就好。
这种饮食习惯未必就不好，按照某些素食主义者的看法，据说是很符合人体健康的作息习惯，对于长寿很有好处。但话虽如此，这样吃饭肯定不利于滋养气力，想要靠这种方法吃成壮汉，不大容易。
熊猫当年学武的时候，一天吃四顿。虽然每顿吃得并不多，但其中营养很足。因为只有这样的的饮食，才能给强体力劳动者以充足的营养，避免伤身。
他给自己的徒弟们定下的规矩是一日三餐，因为照明条件的限制，这些孩子们没办法像他们当初那样晚上也练武，所以三餐就足够了。
这种饮食习惯和卡里普拉村的传统当然是完全不同的，村长就曾跟他说过，这样花钱太多，而且影响不好