诏国灭亡，骠人四处逃散，逐渐与叫栖一带的同族人缅族融合。与骠国并立，孟族人在毛淡棉西北60公里建立了直通国。573年直通国的两个王子兴建勃固城，之后发展成为孟族王朝最重要的城市。骠国灭亡后孟族王朝统治了整个下缅甸直到11世纪。11世纪初定居叫栖一带的缅族人吸收了骠国、孟人、南诏、掸人的先进文化，兴修水利发展农业，建立了蒲甘王国，定都蒲甘。1044年阿奴律陀国王统一缅甸全境。这就是所谓的蒲甘王朝。
1058年始创缅文字母。1287年蒙古在西双版纳设立了宣慰司，元世祖忽必烈的大军由此南攻缅甸，消灭了蒲甘王朝。
孟族在南部建立起勃固王朝，定都仰光东北80公里的勃固；掸族在北部建立了阿瓦王朝，定都曼德勒近的阿瓦，形成南北对峙状态。1386年两个王朝间爆发战争，史称四十年战争，国力因此消耗殆尽。
明初，明太祖在云南极边之地设有六宣慰使司，即孟养军民宣慰使司（辖境相当今缅甸省八莫、开泰以北，伊洛瓦底江以西，那伽山脉以东地区，治所在今缅甸省孟养）、木邦军民宣慰使司（辖境相当于今缅甸省掸邦东北部地区，治所在今缅甸省兴威）、缅甸军民宣慰司（即阿瓦王朝，是大明帝国的附庸臣属国，其地在木邦以西，孟养以南，今缅甸曼德勒为中心的伊洛瓦底江中游地区）、八百大甸军民宣慰使司（其地在今缅甸掸邦东部和泰国清迈地区）、车里军民宣慰使司（辖境相当于今我国云南西双版纳）、老挝军民宣慰使司（其地在今老挝省境内）。
当时明政府授与当地上层分子以宣慰使的职衔，这些土司则接受明王朝的封号，服从云南三司（即都挥司、布政使司和按察使司）。但是，由于这些地区皆在西南极边，当地土司有相当大的独立性。由于经济、政治的发展变化，一些宣慰使司如缅甸、八百、老挝，经常妄图叛乱。
15世纪末，原先逃到锡当河流域东吁一带躲避战乱的缅族大力发展农业、积蓄力量。东吁缅族首领明吉瑜宣布脱离阿瓦王朝自立为王。明吉瑜之子莽瑞体经常叫嚣独立，想正式建立东吁王朝，并妄图定都东吁。
大明的军队一进入缅甸，就像来到了自己久别的儿女之家。大军没有遇到抵抗，就顺利的来到了曼德勒。何无敌这次前来，打着的是调停缅甸三方势力的矛盾。
孟养军民宣慰使司、木邦军民宣慰使司、缅甸军民宣慰司、八百大甸军民宣慰使司的诸地土司在何无敌将军面前长跪不起。特别是阿瓦王朝的土司国王