因此，阴阳的协调配合，相互为用，是维持正常生理状态的最高标准。所以阳气亢盛，不能固密，阴气就会竭绝。阴气和平，阳气固密，人的精神才会正常。如果阴阳分离决绝，人的精气就会随之而竭绝。
由于雾露风寒之邪的侵犯，就会发生寒热。春天伤于风邪，留而不去，会发生急骤的泄泻。夏天伤于暑邪，到秋天会发生疟疾病。秋天伤于湿邪，邪气上逆，会发生咳嗽，并且可能发展为痿厥病。冬天伤于寒气，到来年的春天，就要发生温病。四时的邪气，交替伤害人的五脏。
****的产生，来源于饮食五味。储藏****的五脏，也会因五味而受伤，过食酸味，会使肝气淫溢而亢盛，从而导致脾气的衰竭；过食咸味，会使骨骼损伤，肌肉短缩，心气抑郁；过食甜味，会使心气满闷，气逆作喘，颜面发黑，肾气失于平衡；过食苦味，会使脾气过燥而不濡润，从而使胃气滞；过食辛味，会使筋脉败坏，发生弛纵，精神受损。因此谨慎地调和五味，会使骨骼强健，筋脉柔和，气血通畅，腠理致密，这样，骨气就精强有力。所以重视养生之道，并且依照正确的方法加以实行，就会长期保有天赋的生命力。”
“爷爷，你如今就是这样呢！不过好在发现的早，一会儿我给你针灸一下，然后你自己看看医书自己进行调养就好！”云清看着司徒宁宇笑着说道。
“好好好啊！清儿，我们进去你再给我说说这个医书具体的情况这样的话理解起来就会容易许多的！”其实司徒宁宇很想问问她有没有找到他的父亲和哥哥，当初他可是亲眼看到他们掉进了血池的，实在是没有办法不让他多想啊！不过看到云清以后他便不想问了，因为要是他们在的话也就不会只让清儿一个人来看他们了，如今也不知道他们如何了，虽然亲眼看到他们。可是他依然不相信他们是真的死了，不信，也不愿意相信，那是他最为骄傲的孩子，是司徒家最有能力的家主，就连那俩个孙子也是年轻人一代的佼佼者，他们那么优秀一定不会就那么死了的，一定不会的！他们一定是在某个角落里活着，等着他们来寻他们，一定是这样的！
云清看着自家爷爷的背影，无奈的摇了摇头，这就是为人父母的担心呢，爷爷身上的思念和悲伤就连她也忽视不了，她早就说过了，父亲和两个哥哥没死，为什么他们就是不信呢？？云清忘了，任由谁亲眼看到自己在乎的人眼睁睁的在自己眼前消失不见都不会淡定下来的，就像是夏夜，如今的司徒浩宇一样，她不是也一样记住了两辈子？？？