教给他们，并且让吴晓明和尹瑞阳也学。
我将九黎圣体术的一层不死之皮的锻炼之法告诉了他们，众人听得一阵毛骨悚然。
冷书杰说道：“萧总教官，您确定这是锻体术？这不是要命吗？光听你说这锻炼之法，我都觉得头皮发麻。”
我笑道：“我已经说了，强者之路，从来都没有捷径可走。每一个强者，都要经历九死一生，经历无数的磨难，最后活下来，就成了强者。我告诉你们的，不过只是第一层的锻炼之法，另外还有八层，第一层就害怕了？”
众人立马说道：“不怕！我们苍龙队员，铁骨铮铮，绝对不会给总教官丢脸。”
我微微颔首说道：“很好，既然如此，那就开始吧。”
第一层不死之皮的锻炼，就是要以外力不断的刺激自己的皮肉，让皮肉变得无比坚硬，这个过程十分痛苦，近乎于是在自残，训练场上，一声声惨叫声不绝于耳，此起彼伏，传出去老远，听得人头皮发麻。
离得不远的纪参谋和另外的两名副教官心有余悸的说道：“这萧总教官太狠了，光听听这惨叫声，我都觉得头皮发麻，太恐怖了。”
另外两名副教官说道：“萧总教官说得不错啊，强者，是要经历磨难的。”
半天的训练下来，苍龙队员全都倒在了地上，一个个只剩下了半条命，连死的心都有了。
我拍了拍手说道：“都起来！我让人准备了药，你们赶紧去给我泡澡，泡足三个小时。”
众人几乎是从地上爬着去洗澡的。
大桶里，我加了不少药厂，稀释了丹药进去，可以缓解他们的痛楚，补充气血，否则这般自残式的锻炼，即便他们是苍龙特战队，铁骨铮铮，身体也扛不住的。
吴晓明和尹睿阳同样是痛不欲生，不过这两个家伙倒是能忍，一声不吭的坚持了下来。
我回到了住处，洛姐姐笑道：“你对他们是不是太狠了一点？”
我说道：“现在不够狠，等他们上了战场，面对敌人，那就是死，希望他们不要让我失望啊。洛姐姐，这九黎圣体术，你要练吗？”
洛姐姐摇了摇头说：“我可不练。你不会想练吧？”
我点了点头说：“虽然如今我脱胎换骨，肉身足够的强横，但是也达不到这九黎圣体术中的不死之皮和不死筋骨的程度，你还记得中情局那些高手么？他们的肉身倒是有点九黎圣体术的味道。”
洛姐姐说：“不错！他们的肉身的确是强悍。”