之重，高一你不能达到一阶的话，学校不会给你升级的，而且给你的修炼资源也会减少。”另一个同学说道。
“这我肯定知道啦，只是抱怨一下而已。”
下午，大家来到了冥修室，都纷纷坐下，林主任走进来说，“我是你们这一年的冥修老师，这一年除了假日，每天下午都要过来这里冥修，年末考试也是看你们有没有突破的。”
然后弄了一下讲台上的魔导装置，说“这个是魔力增幅装置，可以散发出魔力，而教室外围是有屏蔽结界的，可以确保魔力不会流失，在这种环境下冥修可以减少疲劳感，提升冥修效率。”
林主任继续说，“现在你们坐好，闭上眼睛，感受一下主魂石，感受一下你们的魂力，控制雾气状的魂力不断膨胀，撞击主魂石内壁，这个过程，主魂石会发亮，而这个过程就是冥修，主魂石发亮会产生更多的魂力，从而令到魂石内的魂力更加充盈。冥修这个过程是很消耗精神力的，不要妄图想一直保持着发亮，这样你会很快疲惫的，不过以你们现在，每次能亮20秒已经不错了，要学会自己找规律，每个强大的法师，都会有适合自己的冥修节奏的。现在你们自行冥修。”
“江毅，你试试看一次能亮多长时间，不到极限不要放松。”药老的声音响起。
“好的！”江毅说道。
这时其他同学和老师都看了过来，有点疑惑地看着江毅，老师点了点头后就找个地方坐下了。
“你有时真的很笨啊，你不用真的说出声，现在我和你已经建立了精神联系，你直接在默念就可以了。”药老无奈的说道。
“你怎么不早说。”江毅心里默念到，然后按药老的指示做。控制着雾气魔力，一直撞击着主魂石，保持着膨胀状态，精神高度集中，只见江毅眉头不断收紧，心跳越来越快，大概30秒，“不..不行了。”感觉像在水下憋气一样，又感觉是全速奔跑一样，精神好像高度集中了几个小时一样。
“嗯，30秒，也算是不错的成绩，你的精神力比普通人更强，可能是海水漂流是锻炼出来的。以你现在的状态，冥修20秒，然后休息30秒，是效率最高的。”药老说道。
江毅喘着气，大概休息了5分钟，才调整过来，冥修时间对精神力的消耗并不是等值的，是几何级的，越到后面，消耗越大。江毅再次进行冥修，这次是按药老的节奏来进行，消耗的确小了很多，也没有了之前那种疲惫感，开始时还需要药老来提示时间，一段时间后，也开始掌握到这个临