出补足精气的练精化气，使人从后天补亏达到先天，以便开始修炼。
昊天初窥此道，心神便受其吸引，不可自拔，那些在别来来说极为晦涩难懂的经文，在他眼中却是清楚透彻，很快就能悟通，他觉得，这修真似乎也并不困难。
然后，昊天开始按照法决所讲之法调整呼吸，进行吐纳，可惜，尝试了许多次，竟是毫无反应。
虽然早已经猜到结果，但真正无法修炼之时还是让昊天感觉有些失望，问世间，谁人不想长生？谁人不想飞天遁地无所不能？谁人不想脚踏神龙傲笑天下？谁都想，昊天也不例外。
对于昊天来说，长生与否都是其次，强大自身保护身边的亲人才是至关重要的，以前他不知道那些神奇的修真者，就只能一味的读书学习，充实自身，争取以后出人头地，可现在他了解到了那个奇幻的修真世界，自然希望自己能够成为万中无一的修真者，然而，现实似乎略显残酷了一些，任他百般尝试，体内仍旧感应不到所谓‘内息’的存在，最终只能暂时放弃。
随着时间的流逝，身体还在发育之中的皇甫静已经开始虚脱了，长时间没有能量补充，她能够坚持到现在已经很不容易，可看样子，这已经是她的极限，东方若水因多次晕倒保留了部分体能，现在还能够勉强支撑，但想必也熬不了多久，昊天搀扶着两人前行，心中极为沉重。
终于，皇甫静第一个晕倒了，东方若水也摇摇欲坠，昊天不得不停下来再次割破自己的手腕，将鲜血滴入皇甫静的口中，不过有些麻烦的是，皇甫静完全失去了意识，根本无法吞咽血液，昊天不得已只能用嘴吸出血液再喂到她的嘴里，虽然过程有些香艳，但对昊天来说却是极不好受的，先不说手腕的疼痛，光是皇甫静那丫头不知道是本能还是潜意识的伸出香舌允吸他的嘴唇，就让他差点儿沦陷，艰难的忍耐自然也不好受。
东方若水张大嘴巴有些呆滞的看着这一幕，随后俏脸一红，赶紧撇过头去，心中有种说不出的复杂情感。
“是吃醋吗？怎么会，我怎么会吃自己学生的醋，不可能的！绝不可能！更何况，还是因为小天，我怎么可以……”东方若水捂着自己滚烫的脸颊，心中出现一抹羞恼，随后，她看到昊天看向自己，脸上更是布满了红晕。
“怎么了？生病了吗？”昊天伸出手覆上东方若水的额头，感觉有些发烫，心中顿时一沉。
“没、没有，可能是有点热吧。”东方若水赶紧说道，只是说完之后连她自己都觉得这个借口有多蹩脚。