定的损伤，按照正常的情况，他现在睡着之后，劳累过度的身体组织因为当时的供氧不足，都会通过糖酵解途径生成乳酸。
这些乳酸会让他一会睡醒之后肌肉感觉到撕裂的疼痛，而且超负荷的体力活动后，还会出现肌肉充血和拉伤现象，全身感到酸痛无力。
这些症状都是脱力后，对身体的损害，但是有系统帮忙，不仅不会对身体产生损害，还会化解肌肉内的充血和乳酸，转化为能量来加强肌肉和骨骼，让身体更加有力和健康。
当然，这些变化都是不明显的，也不是短时间可以看出效果的，但是只要坚持住，就会比别人取得更加明显的锻炼效果，这些高尚是不知道的。
睡了一个多小时，胖子被一阵吵闹的铃声叫醒了，皱皱眉头，伸手拿过手机，关了铃声，翻身起床，到水房里洗了把脸，精神一下。
回屋里换了一身衣服，拿着自己的二胡，转身就出门了，夜市距离这里不远，步行的话，五六分钟就到了。
胖子居住的这个区域是整个横城人口密度最大的区域，夜市自然夜市最大的夜市，整整一条街，从头到尾上千米，夜市街道的两边，一边是影视城，一边是广场。所以晚上来这里玩儿的人特别多。
胖子先来到夜市的管理处，他也不知道在夜市卖艺需不需要缴纳摊费，不过还是问一下比较好，省的麻烦。
来到管理处，其实就是一个一个活动的简易房，推开门进屋，里边一个四十岁左右的中年男人，穿着一身制服，正在看手机视频呢。
男子听见有人进屋，抬头一看是高尚，笑着问道：“胖子？你咋有功夫到我这里来？来坐，你手里拎个啥玩应儿？”
这男子叫林中文，跟胖子是住在一个小区的，只不过人家的家就在那里，胖子是租住在那里的。本来住在一个小区也不一定就认识，不过林中文平时爱喝个小酒儿啥的，经常光顾海哥的小饭店儿，再加上两人又住在一个小区，一来二去的，也算熟悉了，又在一起喝过酒，关系还算是不错。
胖子笑了笑，找个凳子坐下，然后说道：“也没啥事儿，这不是寻思着最近也没啥上戏的机会，工地的活也完工了，没啥收入来源了，正好会这么一手二胡，想摆个摊卖艺，过来跟你问问，办个手续啥的。”
林中文一听，意外的看了胖子一眼，说道：“行啊你胖子，还会这么一手？不过你这二胡是啥乐器？我咋没见过？”
胖子假装憨厚的笑了笑说道：“就是随便拉拉，也不算上精通，