倪风看完寻自天留下来的对玄星诀的介绍，然后看向正篇，炼体境。
炼体境。从名字可以看出意思，就是要锻炼武者的体魄，同时排出一些体内的杂质，为后面的开元境打下基础。对于肉身。倪风没有什么担心，他现在肉身的强度，虽然不敢说同阶无敌，但还是很坚硬的。
大概用了一个时辰的时间，倪风看完了玄星诀炼体境的修炼之法和寻自天留下的心得，退出心神之后。倪风心念一动，身上光芒大放，一个身影从他身体中站了起来，这是倪风的第二身！很久很久二身都没有分开过了。
第二身从本体走了出来，然后冲着倪风咧嘴一笑，身上光芒一闪中，一套衣衫穿在了第二身身上。
“接血！”倪风本体低吼一声，眉头一皱中，眉心之中瞬间凝聚出了一滴滴精血，第二身这个时候张嘴一吸，那一滴滴精血被第二身吸入嘴里，以一种特殊的方法保持着。
“你确定要修炼？”第二身开口问本体道。
本体点点头，道：“我就是你，你就是我，何须问？”
“你不是心里犹豫么？”第二身再次咧嘴一笑，道：“所以我才不敢确定。”
倪风心里确实还有些犹豫，虽然现在留下了精血，万一出现问题，第二身也可以用双身诀把本体再次修炼回来，只是如此，在本体重修之后，需要很长一段时间才能恢复如今的修为，得和失，只在一念之间。
“是啊。”倪风叹息道：“但是，话又说回来，如果这功法我能修炼，而且这功法是真的，那等我修炼之后，我的实力将不可同日而语，到时候，杀入异域，报仇雪恨。”
“既然你已经决定赌了，那就赌一把吧，万一有事，还有我呢。”第二身开口道。
说完之后，第二身在密室的角落里坐了下来，一是给本尊护法，二是监视本尊，万一出现问题，可以第一时间解决。
倪风看了第二身一眼，没有再说什么，然后开始运转玄星诀修炼起来，对于如今的倪风来说，炼体境他是没有丝毫障碍的就修炼完成，好似水到渠成一样，修炼炼体境，倪风只花了不到一个时辰，在修炼完炼体境后，倪风把心神再次浸入识海内，认真的研读玄星诀的第二个境界——开元境！
开元境，就是让经脉之内真元，这就如一个凡人武者，修炼之后，体内可以产生真气，也就是内力。开元境，让自身的经脉之内都产生真元元气，当所有经脉都能产生真元之后，便是开元境的大圆满，可以去冲击下一个境