良久，倪风才把残剑重新收了起来，压下心头的欢喜，又从储物袋中取出了一块白中带青的玉简。
这玉简中，记载着双身诀！
这一个多月来，在确认自己真的是半妖之体后，倪风就准备修炼双身诀，所以，每天陪完母亲之后，他都会抽一些时间来仔细钻研一番，故此，今天修炼之时，双身诀中记载的要领，他基本上已经全部领悟，现在再拿出玉简来，只是再熟悉一遍，因为，修炼，来不得半点马虎，这是倪风的性格中谨慎使然。
看了一遍双身诀后，倪风把玉简放在了身前的地上，然后深吸一口气，双目缓缓闭合的同时，双手开始掐诀，正式闭关修炼双身诀！
随着运转双身诀心法，体内灵力转动之时，倪风身上渐渐的传来酥酥麻麻之感，同时，体内血液流动的速度也慢慢的快了起来。
随着时间的过去，酥酥麻麻之感很快变成了疼痛，那种犹如万千蚂蚁在身上噬咬的感觉倪风再次体会到了，对于这种疼痛，倪风丝毫不在乎，因为这种痛苦，比起驱除断绝散来，只能算是被一只蚂蚁咬而已。
虽然能忍受这种痛苦，但他的身体，很快就被汗水打湿了。
当然，修炼双身诀的痛苦才刚刚开始。
世上没有不付出代价而得的便宜，这一点，倪风心里很明白，所以，心里并不觉得难受。
不知过了多久，倪风身上开始泛起红光，脸色也通红起来，而且身上冒起了缭缭白雾，现在，他身体的温度很高，汗水刚一从皮肤中溢出，就被蒸发。
而这个时候，如果有人在倪风身边看着他修炼，一定会看见他此时牙齿紧咬，仿佛遭遇着极大的痛苦，没有错，倪风现在确实很痛苦，只是这种痛苦，依然比不上断绝散给他带来的那种痛苦，他依然可以忍受！
“保持本心不乱，任你痛又何妨！”这是倪风此时心低在呐喊的声音，也是玉简上强调再强调的修炼要领，心不乱，一切可成！
倪风掐诀的速度越来越快，体内血液流动的速度也越来越快，同时心脏跳动的速度也越来越快！
时间就这么过去，一个时辰、两个时辰、三个时辰……一天、两天、三天……
终于，时间到了第七日，倪风挥舞的双手蓦然一顿，然后双手掐诀的速度也慢了下来，身上的红芒也渐渐消退，通红的脸色也慢慢恢复正常，同时，倪风的嘴角微微翘起，修炼双身诀第一步中最痛苦的过程，他迈过来了。
在心法又运转了一个大周天