三天后，在暴风森林深处，茂密的密林之中，一名少年赤裸上身，露出结实的肌肉，此时他背着一块宛如小丘一般的巨石在密林中快速移动，身影所过，身后的泥土都深深陷下去，庞大的巨石将密林中的树木撞的东倒西歪。
这道人影正是君天辰，竟过了数小时的内心煎熬他下定决心开始修炼，他知道世间没有力量是凭白无故而来的，往往越强大的力量付出的也是别人无法想象。
而血魔楼的强大更是出乎他的意料，凭他现在的实力想去为惨死的乡亲们报仇那无疑是痴人说梦。
虽然心里有所准备，但是等他按照功法所要求开始的时候依然差点崩溃。
尤其是第一步，碎练体魄每日举千斤巨石十万下！君天辰第一天刚举数十下，体内的内力就消耗的一干二净，即是身为御气境的高手，身体也经过数次洗礼举起数千斤巨石不在话下，可要说举十万次那就俩个概念了。
所以第一天君天辰从早到晚差点累死，也不过举了三四百下，就这样他一天最少突破自身极限几十次！到了晚上的时候，依旧没有休息，直接进入打坐修炼，一晚上的恢复第二天继续。
等到第三天的时候，君天辰愕然发现，自己这几天的练体效果似乎越来越明显，几乎说只要一天坚持下来，虽然晚上会筋疲力竭但到了晚上，自身经脉似乎也得到了扩充，平日里需要四五个小时才能恢复满，如今却只要三四个小时就内力就已经恢复如初。
这样的差距令他更加疯狂的修炼，到最后连剑灵都出声劝，让他别太拼了。
也唯有此时君天辰才能理解当初那位前辈为什么能将自己练死，这种速增的实力令每一个人着迷，尤其是感觉到自身体内的力量在不断增加，那种畅快的感觉实在是太好了。
在第八天的时候，君天辰终于完成那每日十万次的要求，现在对于他来说，十万次已经不是那么费力，虽然也会很吃力但总归能完成了。
“呼...”君天辰喘了口气，缓缓将那千斤重的巨石放下，当巨石落下的时候，整个大地伴随着“轰”的一声悄然颤抖一下，感受着体内一干二净的丹田，君天辰不由苦笑一声。
当下径直打坐开始恢复，倒不是他不想吃灵丹，毕竟空间内那堆积如山的灵丹够他吃个几百年的，但剑灵说这种枯竭的时候，便是修炼的最佳时机，这个时间身体的经脉丹田都会呈一个吸收效果极强，所以这时候修炼也会事半功倍。
随着君天辰开始打坐吐纳，周天的灵气也在此