沈锐帮郑超和苏悦莹挑选的训练地图，也是很有针对性的，在他们两人训练开始之前，沈锐也特别交代了一下，让他们在训练过程中，多思考一下，找出自己的不足，而不能一昧的靠着别人的指证，这样就算有进步，也会很慢。
毕竟在真正的赛场上，所有的选手，都是需要独当一面的，即便是团队合作，他们也是需要照顾好自己，照顾好队友，而不是什么都等着别人去做。
比如说这次出现的失误，自己就要明白为什么会出现这样的失误，而下次就要避免，不能再犯同样的错误，训练就是这样，在不断避免的错误中，一步一步的提升自己，失误越少，成功的几率就越高。
训练是这样，实战也是一样。
而碰到什么实在解决不了的问题，就记下来，等训练结束之后再来问他。
“知道了，老大！”郑超答应得十分爽快，郑超早就崇拜沈锐崇拜得要死，沈锐说什么自然就是什么了。
苏悦莹不用说，她本来也是个很听话的女孩子，又没什么主见，当然也是乖乖听沈锐的，这要换做是乔曼娜，可就没这么容易能说服她了。
“好了，你们加油！我们也要加油了！”沈锐让郑超和苏悦莹的赶紧去训练，而他们也要抓紧时间了。
选拔赛可是生死战啊，比后面的比赛更可怕，后面的还有主客场比赛呢，还有算积分的呢，这选拔赛可是一战定生死的，丝毫马虎不得。
五人各种上了战斗艇，首先排出的是一个X型的阵队，这是团队比赛中最常用的一个阵型，就拿这最小的五人战队来说吧，前后两端都各有一名队员，中间还有一名队员居中作为策应，五名队员，还可以做到相互呼应。
左前一的队员可以和中间的队员相呼应，也可以和右前一以及左后方的队员相呼应，其他队员也都一样。
相互配合得好的话，是可以打出非常漂亮的团队战。
现在，沈锐排出的这个阵型里，冲在最前面的，是沐星桐和林浩，在后面的则是乔曼娜和老金，至于他，当然处在了最重要的，居中策应的位置。
林浩有点儿跳脱，但沐星桐反应快，操作快，就算林浩有什么失误，她也能马上反应过来，及时补救，同样的，沐星桐这么快的操作，也就只有林浩这个不怎么动脑子的人，才能下意识的跟上了。
而乔曼娜是狠和准，可面对突发状况因为经验不足，很容易手忙脚乱，这方面，老金能给她很好的帮助和指点，而乔曼娜又是个精力超