虽说到了现代武道已经衰落，但是苏氏一族一直保持着习武的传统，《苏氏拳法》又分为武拳（三十六式）和文拳（三十六式），武拳杀敌文拳养生，即使无法修出内力，武拳的发力技巧和文拳的养生也有不少功效，苏氏子弟从小皆习武，甚至连那只有寥寥几百字的内功心法也需背下来。
重活一世，偏是原始时代，大地上野兽四窜，地面上还有无数毒虫隐藏着，苏焱最需要的是力量，习武就成了苏焱最好的选择。
而且苏焱还发现一件事情，让苏焱激动不已。
现代社会，成年男人一只手能举起50斤左右，经常干体力活的成年男人，正常情况下两个人可以抬250公斤左右，这种力量，蛇部落的成年女性族人就能达到，更不用说比她们力量还大的成年男性族人。
苏焱猜测原始人因为经常吃肉以及呼吸时将空气中少量神秘成分融入自身的缘故，使得他们的力量要比现代人大。（盐的问题后文会提到）
现在已经能够控制身体，在狩猎队和捕鱼队离开后，苏焱便迫不及待来到山洞前空地的某处打了一套文拳三十六式。
今生第一次练习文拳三十六式，苏焱磕磕绊绊成整套招式，打完后已经气喘吁吁。
苏焱今年只有八岁，再加上前年生了一场大病，如今只能勉强将文拳打完一遍，再想来第二遍已经无力，苏焱也放弃在今天打第二遍文拳的想法，至于难度更大的武拳，短时间内是不要想了。
自古便有“穷文富武”这个成语。
穷人学文，可以头悬梁锥刺骨，可以凿洞取光，可以逮萤火虫装了小纱袋夜读，总之，无论再穷，只要能裹腹，三天吃个窝窝头，踢拉个破草鞋能走到京城，就可以考取功名。
习武就不一样了，想要学真功夫，拜师需要花钱，习武是力气活，还需要充足的营养，每天都需要消耗大量肉食，不是普通家庭能够提供的起。
现在苏焱想要习武，最重要的就是吃饱饭拥有一个好身体，不过身为一个未成年人，苏焱想要在蛇部落中吃饱饭可不是一件简单的事情，若是苏焱正常习武，他的食量甚至会超过成年男性族人，蛇部落根本不可能给予苏焱这么多食物。
另外习武时还需用到大量药材，泡药浴，吃药膳，不但可以除去习武时出现的暗伤，还能加快习武进度，若是没有药材，那习武者多会因为身体上的无数暗伤而英年早逝。
还好苏焱年龄还小，经脉脆弱无法修炼内力，想要修炼内力最起码也得十