《碧火真气?若初篇》云：“天地之始，万物混沌。气机潜生，乃有真力。故返本求源，乃修真第一步也。”这说的是修炼第一步，要让身体回到自然状态，不受外物影响。
赵昀照着秘籍所示，双腿盘坐，努力使自己不去想外事外物，灵台一片清明。他闭着眼睛，单手虚放于左膝，感受着气息的流动。
静坐冥想，就是让人进入空静状态，这种状态下能够清晰体味无形的“气”的律动。
一个时辰，两个时辰，三个时辰??????
赵昀一动不动，如泥塑木偶。天上云卷云舒，地上花开花落都与他无关。他就像被隔离在一个独立的世界之中。
渐渐到了午饭时间，多宝早按捺不住寂寞，用着送午饭的借口，从师父房里溜了出来，满岛寻找着师弟身影。终于在岛西看到师弟盘坐于地，咿唔咿唔，兴奋上千，道：“师弟，快去吃饭吧。”
哪知赵昀恍若未闻，根本不理他，连头都不肯抬一下。
“该不会是睡着了吧？”见师弟紧闭双眼，多宝拿大手摇了摇他肩头，谁料还是没有动静，被梦迷住一般。
多宝大叫道：“师弟，师弟！快醒醒，醒醒啊。”益发用力，摇赵昀身体。
赵昀还是没有应声，若非身体还是温热，跟死人也没什么两样。
多宝大惊失色，以为师弟中邪了，忙不迭将师弟高大的身体横抱在怀，健步如飞，便往师父房间方向跑去。一边跑还一边哇哇大叫，把岛上的人搞的心烦意乱，都暗地咒骂：“奶奶的，这哑巴又发疯了。”
“师父，师弟中邪了，快救救他啊。”人还没进屋，多宝的大嗓门就把王朗房间震的抖动起来。
“什么？”王朗也是奇怪，忙凝神观看赵昀状态。才一见赵昀脸上无悲无喜的神态，王朗喊道：“邪了，真是邪了门了。”双手用力拍在床板之上，啪啪作响。
多宝咿唔咿唔：“师父怎么办啊？你能不能救他啊？”
王朗大笑道：“什么中邪？这是修炼碧火真气第一重的境界啊。这臭小子真是邪了门了！当年我大半年都做不到，这才短短一个上午，他竟然领悟了‘吾丧我’的境界。这小子，居然这么厉害？哈哈，我王朗运气可真不错，居然有这么一个徒弟。”
多宝不知道什么“吾丧我”的境界，疑惑的看着师父。
王朗道：“说了你也不懂。你把你师弟搬到你房间去罢。你也别去叫他了，就是叫破嗓子他也不会理你的。时候到了，他