炼制定颜丹，去晚去一步。
沈余平静的道：“修仙者的实力，除开各自的秘术，法宝，最基础的是四个方面：身体，灵力，神识，心境。”
身体，即是练体。在斗法中的作用可想而知。他所修炼的太初真经，就是在灵力上增加。他比同境界天骄的灵力都要多出五成。
神识，在修士聚灵之后就会产生。直白的解释就是灵魂力量，其作用体现在炼丹，铭刻阵法，侦查，施展功法、秘术等等方面。
心境，是修士对大道的感悟。最直接的体现是：心境不到，便无法突破至更高的境界。地球的修真界中并无这个说法，只提出要磨砺心境。而北辰界南域直接将心境指数化。
比如，为何雏凤榜上的修士，必然可以突破至聚灵境。原因便在于这些人的心境都达到聚灵境的标准，心境指数10，只存在功法上的关卡。
心境强大的修士，往往可以超常发挥，以弱胜强！
…
…
“身体，灵力，神识，心境。”华薇在心中默默的重复一遍，牢牢的记在心中。她家境不凡，只看沈余对答如流，就知道他绝非一般的修士。
一路闲聊着，十几分钟后，便到沈家村。沈家村是大队名。下面还要分小组，再才是到家门口。沈余家住二组。
看着熟悉的田野、山坡、房屋，沈余心中感慨难言。自他大学毕业后去云谷观修仙，再回来是五年后，那时父母去世，二姐都嫁人，世事变化无常。
等他从北辰界返回地球复仇，那是两百年后，而那时，沈家村都不复存在。沧海桑田，不外如此！
此时，时隔万年归来，他却是找到记忆中的画面。爸、妈，你们还好吗？
沈余略显沉默，简短的指着路。华薇不再说话，关掉车中的音乐，放缓车速，行驶在蜿蜒的两车道马路上。片刻后，抵达二组的公社大礼堂。
“把车停在这儿吧。不然，等会不好调头。”沈余说道，打开车门，背着背包下来。
华薇调转车头，停好车，拔下车钥匙。撑开雨伞，迈着长腿走下来。零四年的沈家村，外头来一辆车都很显眼。只是现在是雨中，只有几个露过的村民看看。
这时，公社礼堂中走出一名二十多岁的青年，惊讶中带着亲近，抱拳道：“沈师傅…！”正是郝成。他上午刚刚清理完一波小丑。不想下午沈余就回来。
“嗯。”沈余微笑着点点头，和华薇一起走到礼堂的门口。郝成在这里守护。他