这样的生活持续了一个月，熊感觉这个月，自己在地狱中度过。
生和死，血和泪，他没有泪水，只有血液，身上的肌肉看着更加恐怖了，增长的身躯，也变得孔武有力。
站在面前，就是一个人形猛兽，一个月时间，熊的身体得到了非常的进步，配合着那篇修炼体术的方法，相得映彰。
不过，这些都不是最好的，在疯狂训练下，恶魔般的虐待，他的身体变得僵硬起来，身体每一寸肌肤，密实度吓人。
一运转身体的血气，他感应到了肌肤在收缩，似乎要凝练成某种恐怖的东西，宛如盔甲一样，覆盖身体上。
一开始，他以为是错觉，后来，他发现，这种情况越来越多，由开始的无法掌控，时而出现是，时而消失。
什么时候出现，什么时候又不见了，都不在掌控之中，每一次，他想要记住这种感觉，掌控这种变化，都不得而行。
随着修炼的程度加深，这种感觉越发熟悉，到了现在，熊已经可以勉强凝练出一种类似钢铁的肉体。
“铁块。”
攻击在他的身上，熊出奇地发现，自己没有感受到疼痛，库巴的拳头轰击自己的胸膛，自己不曾后退半步。
右手握拳，狠狠砸去库巴，库巴微笑一下，轻声喊出了“铁块”两个字，熊感觉自己的拳头攻击在钢铁上，反震力让他连连退后。
库巴停止攻击，欣慰看着熊，一个月的时间，他不停让熊突破极限，一开始是鞭打，让他的身体一步步进化，之后是踢腿攻击，上下左右，每一个地方，他都踢了一遍。
等到熊的身体可以承受更高强度的攻击，他开始带着熊去瀑布下面，高大的瀑布，冲击下来的力量，让熊这种旱鸭子，差点死在里面。
无数次的晕倒，昏迷，库巴在一边看着，每一次都拯救他，熊熬过来了，现在，他终于掌控了那种感觉。
“不错，不错，你总算是掌控了铁块，一个月时间，你的身体太恐怖了，要知道当年我可是足足花了三年的时间，才初步掌控铁块，不得不说，你小子的身体，真的太诡异了。”
这种身体，这种恢复能力，太适合修炼铁块了。
修炼，拼命修炼，一天二十四个小时，他修炼的时间，达到了二十个小时，剩下四个小时睡眠，换做一般人，身体肯定承受不住，随时会崩溃。
熊每一次训练完毕，都会用阴弹伤愈，探出自己身体内部的疲惫，疼痛，还有伤势，第二天龙精虎猛，