啪、啪、啪！
楚凡活动了一下身体，在房间中摆出了白虎弑神三式--白虎盘卧的姿势，全身上下的所有肌肉与骨骼，随着楚凡的修炼不断的蠕动、碰撞，发出噼里啪啦的声响。
刚刚饮下的兽血茶，还有大部分力量残留，积攒在他的体内。此刻也化成了一股股热流，在滋补着他的身体，让他浑身上下感觉到暖洋洋的，就如同浸泡在温泉中一样。
锻体修炼，是十分辛苦、十分漫长，需要大毅力来坚持，需要时间来堆积。锻体境修炼者锤炼身体，就如同锻造时捶打铁块一样，去除糟粕，留下精华。
这种过程必然会伴随着疼痛等，而白虎弑神三式比起锻体五式，更加的强横，修炼的疼痛感也超乎数倍之多。
换做之前楚凡修炼的时候，绝对会感觉到一定的疼痛，可现在，在那些兽血茶下，他的疼痛被减轻了数倍，只剩下了难以言喻的舒爽。
啵！
白虎弑神三式中的白虎盘卧，在一遍遍的施展，到了最后楚凡的身上满是大汗，整个人都被汗水浸湿。
他不敢有任何的马虎，每一个动作都在磨合，一次比一次做的标准，白虎弑神三式领悟的也越来越多。
他的每一个动作，都是全力施展，让他自身的负荷与消耗也极大，体内残余的兽血茶力量，消耗的十分快速。
终于，就在楚凡即将要到达自身极限的时候，他的体内发出了一声无声声鸣，好似一层窗户纸被捅破，让他浑身一轻。
“突破了？”噗通一声，楚凡摔在地上，他浑身上下一丝的力气都没有剩下，兽血茶的力量也被消耗一空，但他却精神振奋，“白虎弑神三式，到底是什么品级的锻体武技，单单只是第一式，修炼了那么久竟然还停步在皮毛阶段？不过感悟比起之前加深了一些，让效果比起之前更好了，体内的杂质也再次被逼出了一些，这样下去的话，说不定我体内的杂质，终有一天会全部消失。”
楚凡大口喘着粗气，眼中闪烁着难以言喻的兴奋之色。不是幻觉，今天发生的一切，全部都不是幻觉，让他看到了真正的希望，“试一试提升了多少力量！”
彭！
过了五六分钟后，楚凡身上的力量就恢复的差不多了，随着他实力的提升，恢复力也增强了数倍，不是以往能够相比的。
站起身后，他一拳轰出，让空气发出一声沉闷的爆鸣声，“锻体三品，大约达到了四百斤，相比较起之前，提升了一百斤的力量！”