们当兵当侍卫的练得大多都是外功，简单地说就是练体。
一次次挑战身体的极限，从而挖掘出身体最大的潜力，是一种相当艰辛的工作。
元曲抹了抹眼睛，终于相信了现实，把懵出的心收了回来，老老实实地把功法讲了出来，“世子，属下修炼的是外功法门，也就是常说的蚕体外功，练这种法门的人大多都是穷人，也就多如我这样没地位没身份又贫穷的人，至于教你……教你属下就更不敢献丑示拙了。”
“为什么？我怎么就不能学了？”秦辰有些诧异。
元曲望了望秦辰好象有些不好意思讲。
“但讲无妨，我以前也是穷人，也和你一样是个没地位没身份的人，”秦辰微笑着说道。
“不是世子不能学，而是世子不适合学，因为练蚕体外功的人首要的就是必须吃苦。我们每次都要挑战自己身体的极限，每次也都如同被撕裂了一般，”元曲苦笑着，“简直就是一点点在割裂身体器官，这种苦痛别说你们这些世子了，就是大多数的我们也承受不起。”
“原来这样，怪不得听人讲能以外功踏入修真之路的都是了不起的人了，不仅仅是因为练外功的人吃的这些苦，就他们的这份坚毅就够人尊敬的了”秦辰眼珠转动，心里有了些许感触，对元曲也是另眼相看，“元曲，没关系的，你先给我讲讲蚕体外功是怎么划分的品级。”
元曲是个侍从，又是专门派来保护秦辰的，那肯定也不是个泛泛不济之人，知道的自然不少。就秦辰的这种态度，就足以使他跳火海上刀山也心甘了，因此是知无不言言无不尽。
“世子，这个就要从我们大陆上的战士说起了，我们大陆上的战士共分为八个级别，也是对应着以内功入道的八个品级，每一级别又细分为初中高三个小境界。三级以下的战士被称为武夫，三级以上的战士才是真正意义上的武士，只有七八级的武士才是令人无比尊崇敬的，还有更高一级的，像青铜白银黄金战士，这三种战士就不是我们大陆上所能见到的了。”
“蚕体外功是战士的一个分支吗？也是这么划分的？”秦辰兴致盎然地问道。
“可以这么说，蚕体外功就是仿照战士的划分，也有八个级别，至于八级以后的划分我就不知道了。而我们大陆上的战士绝大部分都在五级以下，还大都集中在三级以下，所以要想成为青铜白银黄金战士，希望相当渺茫。不过也并不是没有可能，只要努力都有可能。”
这后一句是元曲补加上的，好象是对他自己说