她的房门又打开，林雷从外面钻了回来。
“不要扔东西了，我从哪里来，就应该从哪里出去！”
林雷摆手制止住想要连台灯都扔过来的夏洛溪，身形一闪，矫健的像一只猎豹的冲出落地窗。
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清晨，是万物复苏之际。
对于喜爱强健身体的人来说，晨练，那是每天都必不可少的。
林雷是如此，邵愚也是如此。
一大清早，朝阳还未升起，邵愚便在别墅的小院中，面对花花草草，双腿微曲扎马步，胸腔挺直，沉神静气，双目虚眯，锻炼最为基础的耐力。
林雷走到小院，见到邵愚趋近标准的马步姿势，笑了笑，走到他身边，一样扎起了马步，姿势标准的无可挑剔。
“以林先生的实力，扎马步这种基础的锻炼，应该是没必要了吧？”邵愚睁开眼睛，笑道。
昨天和林雷的粗略交手，不，应该说是邵愚单方面的挨揍后，他能感觉到，林雷的实力，远远的超过了他，蹲马步这种初级训练方法，基本是达不到多少锻炼效果的了。
“世间万物，都讲究根基之说，基础看似最卑微，实际却最重要。”
林雷缓缓的合上眼眸，像是一个老师在向学生指教：“摩天大楼，没有惊人坚固的基础，建不了那么高，参天大树，脚下根茎数不胜数，条条蔓延方圆数十米。”
从身体训练这一方面来讲，林雷着实是有足够资格做邵愚的老师。
邵愚听闻林雷一席话，疑惑了半晌，旋即老眼一亮，像是收获到了什么奇珍异宝，精瘦的身躯一震，趋近标准的马步姿势，真正标准。
难怪自己的实力在这几年，一直进展缓慢，原来是忽略了基础的巩固加强。
一线之差，有时候体现出来的差距，是惊人大的。
认真纠正了马步姿势，没过几分钟，邵愚便有了吃力的感觉，额角冒出细密的汗珠，双腿上的肌肉，开始有了轻微的颤抖。
嘭！
这时，邵愚看到林雷双脚一蹬，一个鲤鱼翻身，双脚站地换成了双掌站地。
林雷双掌接地，胳膊以90度角完全，双腿合并笔直向上，呈现一个极其怪异的倒立姿势。
邵愚目露惊异，看着林雷双臂上臌胀出来的肌肉，难以想象，其中拥有的恐怖力量。
不过，林雷的实力他有些了解，这样还能接受。
但是很快，他就不好接受了…
过