但是越是暴烈的拳，越伤身子，所以必得有慢拳桩法调养筋骨，抚和内脏，不然人必要伤病困苦以致短命，你爸是为了你好，太极养身法也不是那么容易得真传的。”
孙延红若有所思，但好像还是没想明白，突然叹了口气摇摇头：“你还说现在练武还有用吗？武功再好一枪撂倒，也就是个强身健体罢了，最多也是有点意外的时候能多点反应，十几年几十年都碰不上一回。”
章晋阳嗤笑了一下：“你以为武是什么？强身健体的法子有的是，为什么非得练武？”
孙延红神色一正：“烦请赐教……”
章晋阳饮了一大口酒：“但凡是武术，都要求你心神意，身胆气，这练的是身体吗？
多吃多动多摔打，身子骨自然就强了，可身子强了，人就强吗？膀大腰圆被矬子摁着打的有的是。
有多少人手无缚鸡之力，疾言厉色可镇千军，凭的是什么？凭的是你千锤百炼的精气神！”