的“积极思虑”的状态而引发了一个人精神上的痛苦时，才被称为“病”——即焦虑症。否则
短暂的焦虑是正常而有益于生存的。”
胖厨师正在努力的品味和消化东方美人医生的诊断。
想了想，摸摸鼻子，“我的确是间歇性，不是一直都处在焦虑之中，种菜和烹饪都可以让我集中精神忘掉焦虑，我也是一直都这样自我调节的。”
方雪还是没有理会他自己的意见，继续自己的论断。
看起来有些武断，实际上却是十分的自信。
她在按照自己的计划进行初步治疗，对胖厨师，所以自然不会受他的影响。“假设一个人失去了疼痛感觉，他就可能会由无法意识到脚上扎了刺所引发的感染而死去，所以疼痛是保护生命的感觉体验。同样，抑郁就是保护生命“心灵之痛”的情绪状
态。这么这种心灵之痛有什么用呢？”
“在精神分析概念中，抑郁状态是超我对原我的惩罚。当社会规范表现的过于强大时，抑郁就会产生。”
胖厨师吓了一跳，赶紧追问，“女士医生，我是抑郁症么？”
方雪仍然不理。““原我”会不顾现实情况和道德原则要他能够想到的任何东西。因此，一个人为了避免将有限的生命精力浪费在根本无法实现的目标上，需要一种“心灵疼痛”的状态——抑
郁状态，来抑制原我的无理要求。如果没有抑郁，每个人都会“好高骛远”，都会去“伸手抓月亮”。”
“抑郁是超我对原我过度压抑导致的。当一个人经历抑郁时他会感到：灰心丧气、快乐不起来、自责、懊悔、内疚、自卑、感到活着没有意思和自己一文不值。”“例如，厨师先生，假设你被偷了一块你非常喜欢的手表，那么如果有一个机会让你手拿一铁铲狠狠地抽上小偷10个耳光，那么你的痛苦也就减轻了许多，也许还会用些金钱去补偿被你伤害到的小偷。而假设这块手表是你自己搞丢的，那么这个“铁铲”就会扇向你自己，即惩罚自己，这时一个人就会经历抑郁。从这一方面来讲，抑郁就是
一个人将愤怒指向自己的心理行为——就是超我对原我的惩罚。这种心理行为总是提醒我们不要再犯类似的错误。”
“如果这种愤怒的惩罚过分的话，就会让原我“破罐子破摔”——即让一个人产生生无乐趣的体验。更为严重则会引发一个自杀，例如在股票上损失惨重而跳楼的人。”
“因此，抑郁是一个人生存下去需要的“