每天四班倒意味着唐潇和方雪谁也没有足够完整的时间去玩耍去睡眠，因为还需要时间去吃饭喝水运动。
唐潇和方雪都有运动的习惯。
这是他们每天雷打不动的固定行程，不管在哪里不管发生什么事，即便是在死人堆成堆的战场上也会每天早晨准时起床跑步。
哪怕昨晚一晚没睡也没关系。
运动的习惯就是生命的习惯，就是活着的习惯。
今天先是方雪值班，所以唐潇出来回到自己的房间，他的房间就在杜伊隔壁，很近很近，这本来就是为了方便照顾杜伊选择的房间。
房间有些大，有些空荡荡，除了一张欧式大床和一把椅子以外就只有一个并不大的欧式书架，这是临时配置的，上面放着唐潇从古堡图书馆挑选来的几十本书。
他选书绝不是为了好看，也不全是跟医学有关，至少三分之二跟医学无关。
他拥有超人的大脑，他拥有特别的治疗方法，没人知道他看哪本书是为了治疗，也没人知道他看哪本书是跟治疗无关。
华府的中医本就神秘高深，绝不是西方现代医学所能比拟的。
现代西医的药物讲究的hi科技提取合成制造，而中医则是向自然取材，药材从山上，林中，草原，沙漠，水中取回来，大部分只需要自然晒干就可以直接用药。
所以中医从来都是治本，因为由自然而来的药物在病人体内天然调节，其实也就是华府的道法自然的道理。
用天然药材治疗疾病见效可能会慢一些，可是对于身体的治疗与调养绝不是西医西药中的那些激素类药物所能比拟的。
所以也有人说中医养生中医绿色疗法。
房子里空荡荡的感觉并不好，唐潇不喜欢大房子，他更喜欢小房子，有一个小书架，一张单人床，一个小桌子一把椅子足够。
大让人没有安全感。
唐潇现在住的大房子却多，因为大房子有战术纵深，遇到危险和突然袭击能够有闪躲和反击的空间和角度。
命最要紧。
他不能死，在去地狱之地复仇之前。
他现在只能把那个地方叫做地狱之地，他甚至不得不把自己仅存的那一点记忆全都用文字记录在一个小本子上。
因为关于地狱之地的记忆正在逐渐彻底消失。
他的毒，他体内的毒依然无解。
给杜伊找药，找龙须黑角的同时也是他自己身体治疗的需要，龙须和