第二息的入定，也即他的一息入定时长比白日里的极限进步了，两息合并为一息。
接近于两息的一个入定结束后，苗童睁开了双眼，门长老笑眯眯的正看着他。
“感觉如何？”
“嗯。”苗童用力点头，“比白日里轻松多了。”
“刚开始修炼狂龙舞，身体感觉到疲累这是正常的，”门长老终于放开了自己的双脚，盘膝坐在雪地上，“但每次修炼都感觉到四肢酸麻，那就不正常了。一是说明没有体会透切，这个可以慢慢修正；另一层含义就比较残酷了，说明修炼者与该功法无缘。这些我现在不多说。今天白天我在课上已经向你们讲解了一些狂龙舞修炼的技巧，也不知你们记住了没有，我再向你重复几点，很重要，日后能不能练好狂龙舞，就看你对此的理解程度了。狂龙舞是利用无所不在的空气做为技击的工具，看不见摸不着的空气被搅动，抽取，凝结，如腾空的巨龙，摧毁世间的一切。这是它的终极状态。而要达到这样的境界，你在修炼的初境就要在心中形成总体的形态，而不是一式一式单独的状态，拿我今天传授你们的开首式来讲，双手向身体两侧展开，你的意念就要告诉你，这是在召唤周围的空气前来聚集，聚集到你的双掌之上，当千钧的空气都聚集到你的双掌之上时，压力随之而来，此时就该用意念召唤空气填充你手背之下的空间，达到平衡，当你的手臂翻转之时，聚集在手掌上下的空气就会随之流动，这样凝结的空气以你的手掌为轴心就动了起来，当你的功力达到了一定的境界，狂龙舞……嗯，我就说到这吧，大概的意思就是如此。狂龙舞一共九式，到如今，为师我才达到了五式，两式可以出徒，三式为高手，嘿嘿，惭愧啊，找到一位奇才弟子，很快就会超越老夫我的。努力吧。”
“师傅，有个问题我可以问吗？”苗童道。
“说吧。”
“您刚刚说狂龙舞是一种技击手段，那对修为的境界有具体的要求吗？”
“嗯，我这样说你们可能有误解，实际上，狂龙舞就是一种修炼功法，与你们平时修炼的法门并无本质上的区别，我之所以突出他的技击手段，是因为这门功法在提升你修为境界的同时，蕴含其中的杀伤力也会凸显出来，传统功法注重的是内力修为的提升，并不包含直接的技击手段，这是两者的最大区别。修为的境界当然有要求，不然我不会只选择你们三位。不过，即使你们练不成狂龙舞，一样可以提升修为的，只不过比传统的修炼法门更辛苦一些。”
“那是不是