次传来洪钟大吕。
在源气洪流贯通经脉的那一刻，陈留顺势跨过门槛，正式晋升为四星成长者，实力翻了一倍不止。
再对上六星狂化者，陈留绝不会那般狼狈。
晋升四星之后，陈留的各项天赋技能再次获得提升，效果大增。
肌体再生变得更恐怖了，就算血肉外翻，只要不伤及骨头，很快就能疯狂长出肉芽，快速愈合伤口。
就算被子弹命中，只要不是心脏跟脑袋这两大要害，根本就无碍。
枪对陈留的威胁大减。
光元素掌控三大天赋异能中，隐身效果依旧，并没有太大的改变，只是隐身范围扩大了一点。
闪光弹则进阶为闪光球，不仅是变大了，光线也更炙热，在没有防备的情况下，甚至可以灼伤敌人的眼睛跟皮肤。
等于是多，闪光球除了辅助，已经具备了一丝攻击力。
变化最大的还是幻影分身，持续时间提升至5分钟，离体距离也提升至25米，效果直接是之前的五倍。
这让陈留的战术变得更加灵活。
稍稍休整之后，陈留再次吸收那枚六星绿晶，晋升之后，丹田直接扩大一倍，略显空旷的丹田急需源气补充。
等到绿晶化作碎屑，天已经蒙蒙亮了。
到了陈留这个境界，基本可以做到用打坐来取代睡眠，效果是一样的。
望着空空如也的手，陈留苦笑，绿晶得来不易，消耗却是一眨眼的事情，根本就不够用。
这次清剿尸群，洗劫猛虎团，陈留作为团长，分配到一颗六星绿晶、五颗四星绿晶以及十颗三星绿晶。
照这样的吐纳速度，根本撑不了多久。
“看来得坚持吐纳天地源气了，日积月累，也是一笔可观的源气。”陈留下定决心，每天至少腾出两个小时吐纳。
说来也好笑，原本“悠闲”的末世，陈留的时间竟然有些不够用。
一夜无话。
…………
朝阳初升，又是新的一天。
洗漱之后，陈留没急着去吃早饭，而是来到操场跑步，只是他的跑步方式有些独特，你能想象，飞人博尔特用百米冲刺的速度跑马拉松吗？
陈留就是这样。
整个人化作一道残影，在操场跑道上饶了一圈又一圈，跟头疯牛一样。
以陈留现在的身体素质，只有这样的运动量才能得到锻炼，真按常人的跑步方式，连热身都