位于天罗城以南的天台山，距离千桃山并不是很远，山上到处都是陈横的古石。
“轰！轰！轰~~~”
从天亮到夕阳西下，天台山炸裂的响声，几乎就没有停过。
山顶之上，一块块古石爆裂纷飞，仿佛石雨落下，身形高大的纪凡，脚踏寸阳步，每每都是连走三步，阳刚之力叠加而上，使得他的体重和力量更加恐怖。
白狐在山顶边缘，偶尔会躲避被纪凡践踏崩飞的石块。
“好了，练了一天了，稍稍歇一会儿吧。”看了看西边的火烧云，白狐口吐人言对纪凡道。
“呼~~~”
听到白狐的话，纪凡好像憋了很久一样，这才停下脚步，不断喘息着。
一天的时间，古石山顶就被纪凡修炼寸阳步，踏去了一层。
“基础打牢，才能获得长足的进步。”白狐双眼有着欣慰之色。
“师娘，这寸阳步连续踏出，拨云见日的气势更猛了，阳刚之力一旦叠加上来，我觉得一拳能打死一个胎动期修士。”纪凡双手攥拳青筋暴起，体会着自身的力量。
眼见纪凡上身一块一块油亮鼓胀的肌肉，黄嫣的一双眸子，有着古怪异样的神色。
“凭借自身力量，能够越阶战斗，就是强者最直接的表现，你现在已经到了金丹期，能够击败高一个阶位的胎动期修士，是很正常的，但面对中天境修士，就要吃力一些了。”白狐对纪凡很有信心。
“胎动期同样是修金丹，但却是对金丹形成了掌控，使得金丹出现了胎动的蜕变，为碎涅做准备，也可以看做是死丹和活丹的区别，如果不能将金丹蕴活，也就像胎死腹中一样，失去了成长的潜力。”白狐继续对纪凡道。
“一旦到了碎涅期，对于修士应该是一个重大的转折！”纪凡能意识到，师娘为什么说想要凭自身实力击败中天境的强者，还是差一些火候。
到了中天境的碎涅期，已然是与破晓境完全的不同。
“小凡，对于碎涅，你有没有什么了解？”白狐对纪凡询问，显然是觉得到了现在的程度，有些事也该告诉他了。
“金丹一旦碎涅，是一种很明显的蜕变，据我所知，碎涅是分很多种道途的，有人会将金丹碎涅成婴，有人则是碎涅成器，有人碎涅为气象万千，而且每种碎涅，还有很多的不同，就像是罗婴宗的功法，碎涅出的元婴，甚至可以化为三头六臂。”纪凡现如今的见识，已经相当的不凡，这更多是取决于他在天机阁所看